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女儿有一个爆点,就是被拒绝时会发脾气。 早上要求给她取快
孙海霞
女儿有一个爆点,就是被拒绝时会发脾气。 早上要求给她取快递,封控在家无法取的。 她就火了,我当时想孩子真是不懂事,太任性了。 有揍她的冲动。 我就赶紧离开现场,去厨房,感受自己是和女儿对立起来了,就去试图理解女儿,很快我就轻松的告诉女儿,为什么不能拿快递,女儿反倒掉头同意了,不发脾气了。 自己情绪稳定很重要
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董颖异
每个人内心世界里都藏着一个了不起的自己,只是很多时候我们没有觉察到那个自己的存在。那个自己是勇敢的、积极的、乐观的、有无限能量的。 大部分人总是羡慕别人身上的了不起的部分,而忽略了自己身上的了不起。 所以第一步,先找到这个自己,看看他(她)有多棒多好,进而把他(她)带回到现实世界里,好好拥抱,好好疼爱,好好陪伴。
尹玉勃
安全感来源于:生活环境、氛围;父母情绪状态;父母亲密关系。
王丽华
我为什么要寻找他呢?我不就是他吗? 他的本质透过我而显现。 我寻找的只是我自己!
高雅
孙玉松
虽然我也有教心理学的,教人咨询方面的工作。给老师、家长、学生、咨询师上课的时候,每一个群体的反馈都是,老师你讲的很明白很透彻,真的从心里能受益。 但咨询中,我很少给来访者上心理学术语,上心理学理论,除非在那个成长点上,对她状态、情绪等方面的改变有必要。 因为来访者需要的从来不是知识,是智慧。授人以渔,从来不是把心理学知识给来访者,而是把技术灵活运用于每次咨询中,让来访者觉察自己的真心,懂得开启自己的智慧,从而改变自己的想法和行为,能让自己智慧的生活,拥有让自己幸福的能力。
原琪
关心和担心是有区别的,前者是出于爱,让他感觉到尊重温暖和自由,而后者是出于自己内心的恐惧,并且把这种恐惧投射到对方身上,让他感觉到压力和束缚,无论她多么爱他,担心都是最不受欢迎的礼物。
你来说说自己想法吧