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女儿有一个爆点，就是被拒绝时会发脾气。早上要求给她取快

孙海霞

女儿有一个爆点，就是被拒绝时会发脾气。早上要求给她取快递，封控在家无法取的。她就火了，我当时想孩子真是不懂事，太任性了。有揍她的冲动。我就赶紧离开现场，去厨房，感受自己是和女儿对立起来了，就去试图理解女儿，很快我就轻松的告诉女儿，为什么不能拿快递，女儿反倒掉头同意了，不发脾气了。自己情绪稳定很重要

0温暖

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邢阳

陶莎

当对外的链接没有被接住、没有被看见会有两个表现：一个继续向外，攻击外部，造成冲突另一个是向内，自我攻击，抑郁症还有第三种表现形式（实际上也属于第二种）——隔离封闭和隔离，就是所谓的“宅” 实际是一种自我防御对外的链接没有被接纳的一种自我保护

马红艳

今天我交出控制，我让宇宙通过我去表达，并且进入我的生命来引领我，今天我让和平为我做出所有决定，我让爱告诉我去哪里见什么人和说什么话，让我神性的部分散发光芒，在我的生命里创造喜悦，今天我全然信任的交出控制权，我放手，并且听任于宇宙。

冯二玲

众生最大的愚昧，是对自己不停的嫌弃和打击。生命是用来赞叹和欢喜的，而不是用来打击和修理的。你本就独特，你本就唯一。你独特，你的体验就独特；你唯一，你的体验也唯一。若不是因为我们的攀缘心、虚妄心和分别心在作怪，我们何苦之有？

那晓旭

婚姻关系中，情绪价值抵万金。接住对方的情绪，才能捧住彼此的心，多一些肯定、鼓励和赞美，少一些抱怨、责备和挑剔。

刘淑珍

古希腊哲学家爱比克泰德：“人不是被事物本身困扰，而是被他们关于事物的意见困扰.”

一件事会怎样影响我们，并不取决于这件事本身是什么样的，而取决于我们是怎么看待它的.

你来说说自己想法吧