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别回头,一直往前走,你与你自己,终将在某个地方相遇。
董寿全
别回头,一直往前走,你与你自己,终将在某个地方相遇。
8温暖
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依璐
温暖了
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个人成长
相关回答
徐小慧
自娱自乐
姜琳琳
父母和孩子建立的基本三角关系为孩子提供了一个机会,帮助他或她获得被肯定、 被接纳和被确认的感受。它同样是一整套人际关系,使个体形成健康的人 格,并发展出较高的自尊水平。正是在这些基本三角关系中,孩子获得 了信任、亲密感和冒险的勇气。最初的基本三角关系可以成为孕育和培养 我们力量的土壤。它是我们主要的学习来源,是最重要的认同感的获得 渠道。它同样可以成为一段学习功能不良的行为以及体验痛苦和拒绝的 时期。
李敏
心理学中有个理论叫做情绪ABC理论,A代表事件,B代表信念,也就是我们的想法,C代表情绪行为。 通过情绪ABC理论,我们可以得到以下两大结论: 1、困扰你的不是事情本身,而是你对事情的看法。 2、我们所有的想法都源于过去的经验,而想法可以通过练习改变。 人最高级的智慧就是能够区分“事实”和“想法”,让你痛苦的从来都不是事情本身,而是你对事情的看法。想改变你的情绪,只需要改变你对事件的看法。最后送大家一句话:心随境转,苦不堪言;境随心转,方得自在~
张旭
最近,MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验,将人格划分为16种不同的类型。有的人说准,有的人说不准。那么在心理学专业角度,如何评价MBTI准不准呢? 我们从信度和效度两个指标来评价,简单说,信度就是如果你多次重复做一个心理测验,每次的结果是不是一致的,如果今天你测的是INTJ,下周测就成了INFJ,那就说明信度不够好;效度是指测验结果是不是反映了准确的事实,当一个测验刚刚设计出来的时候,可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比,比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比,来判断是否准确。 另外,一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析,才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如,历史上欧美白人认为非裔群体智商较低,原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题:题目语境是否符合中国文化,会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今,迭代了很多版本,每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看,有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜,大部分人在网上找到的测试网站,且不说题目本身的翻译质量如何,没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质,公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。 话说回来,在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验,比如MMPI、16PF,测验也只能是咨询过程中的一部分,不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。
那晓旭
家庭教育的真谛不是教更不是管 而是“蹲”下来"陪"孩子 一起“看”世界。
杨宝英
第一,学习。 第二,撞南墙。 第三,失去。
你来说说自己想法吧