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别回头,一直往前走,你与你自己,终将在某个地方相遇。
董寿全
别回头,一直往前走,你与你自己,终将在某个地方相遇。
8温暖
0回答
思漫
温暖了
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个人成长
相关回答
史志红
我允许任何事情的发生, 我允许事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 我知道所有的事情都是因缘和合而来。 一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许别人如他所是, 我允许他会有这样的所思所想。 如此的评判我,如此的对待我, 我知道他本来就是这个样子。 在他那里他是对的, 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我有了这样的念头, 我允许每一个念头的出现。 任它存在任它消失, 我知道念头本身本无意义,与我无关。 它该来会来该走会走, 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我升起了这样的情绪, 我允许每一种情绪的发生。 任其发展任其穿过, 我知道情绪只是身体上的感受本无好坏, 越是抗拒越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我就是这样的表现。 我表现如何就任我表现如何, 我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。 真正的我智慧俱足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我知道我是为了生命在当下的体验而来, 在每一个当下时刻, 我唯一要做的就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受, 看,只是看, 允许,一切如其所是!
郭玫
阳光,不只来自太阳, 还来自我们的内心。 心有阳光,才能看到美好的一面。 自信、宽容、给予、爱、感恩, 让心里的阳光,照亮生活。
蒋营宜
人的心是很容易有挂碍的。比如一条手机里不想回应的消息,一次社交上不能回拒的邀约,甚至向别人解释一件很小的事情,都需要消耗一定的心理能量。所谓低耗,就是删繁就简,为生活减负,让内心回归清和安宁。 放下不必要的情陷入情绪内耗的人,就像“情感磁盘中包含着大量的缓存和文件碎片,哪怕待机状态都不断消耗着情绪资源。”日子久了,心力一点点被耗竭,人就会疲乏不堪,精力丧失。可见负面情绪对人的磨损,不比筋骨劳累少。 人的心是很容易有挂碍的。比如一条手机里不想回应的消息,一次社交上不能回拒的邀约,甚至向别人解释一件很小的事情,都需要消耗一定的心理能量。所谓低耗,就是删繁就简,为生活减负。 细想下,生活中很多烦恼,都来源于“想太多”和“走不出”。比如亲密关系里的争执,他人对自己的不正确评价等。在处理这些问题时,我们可以要求自己更多地聚焦在事实层面,而非衍生不必要的情绪枝杈。 把时间线拉长,人生是一场修炼。所谓“养心贵以静,淡泊宜于性。”做好情绪调节,不让心力被情绪透支,生活才能更加轻盈自如。一段好的关系,好的感情,包括友情也是一样,不应该彼此消耗,彼此灌输负能量,而是双方都自带光芒,相遇迸发出更亮的火光。糟糕的关系,就像两个咬齿不同规格的齿轮,在一起持续磨损对方,而无力提供积极的情感力量与支持。梭罗曾说:“一个人的富有程度,与他能舍弃之物的数量成正比。”
徐恒
我们总是会被弱小可爱的人和动物吸引 这预示着每个人心中 都有一份柔软和温暖 也预示着我们更喜欢自己是强大的 所有的万物本是一体 强大弱小只是呈现也并无好坏 多维度的看见和呈现自己或他人 眼中心中的世界都会可爱起来
李娟丽
哲学家叔本华说:人性一个最特别的弱点,就是在意别人如何看待自己。 不要轻易被他人的评判标准绑架,更不要因为不被人喜欢而自我贬低。当你有更重要的事情要去做的时候,是不会在意这些评价的。你的人生完全可以由你自己做主!
史冬英
很多人以为建立和维持一段亲密关系最重要的条件是爱,但其实比爱更重要的是尊重。 所谓尊重,是你知道,伴侣和你一样,都是带着原生家庭的伤痛走进亲密关系的,因此你不再强求伴侣可以按照你的标准来满足你的需要,而愿意给伴侣一些他自己的自由空间,让他可以有机会修复他的创伤。 至于你自己的伤痛,最终能够疗愈你的,一定是你自己,你需要承担起自己的责任,觉知自己的痛苦,理解它的产生并非伴侣带给你的,因而你只能靠自己化解痛苦,从痛苦中走出来。 不要再去质疑,如果痛苦需要我自己负责,那我为什么要找伴侣?伴侣的作用从来不是疗愈你的,他只是你的一面镜子,让你通过他,通过你们的互动,看到你的痛苦所在。这就像是你不知道你旁边有小偷,你大概率会被偷,但如果你知道,你就可以避免损失。同理,你的成长也需要首先看见自己,而很多的看见都需要一个适合的环境,这个环境则非亲密关系莫属,至于看见之后的改变,就是你自己的事了。
你来说说自己想法吧