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亲爱的们，早上好[太阳] 世上本无事，庸人自扰之。如果

孙海霞

亲爱的们，早上好

世上本无事，庸人自扰之。如果不把很多事、很多人看成是针对自己的，就会减少很多烦恼。 ——海蓝博士

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肖平平

我们靠生命本能度过痛苦，但长期依赖防御机制会让成长停滞。就像龙虾需蜕壳才能长大，那些曾保护我们的"壳"（如逃避或过度分析），终将成为阻碍——适时放下它，虽会疼痛，却是智慧重生的必经之路。这种"走不出来"的感觉，恰恰证明你在认真对待自己的成长。蜕壳很妙——不是痛苦消失了，而是我们长出了能承受它的新皮肤。每一次你觉得"壳"在裂开的瞬间，都是生命在悄悄扩展边界。所以痛苦是个提醒，是时候要回到自己的正中，接纳曾经的自己，在生活中去发现、观察慢慢长出新的壳。

张雪

为什么时长在60分钟为一次为什么咨询要记录笔记？如图所示 ↓

李娟丽

张菊兰

很多人以为做心理咨询，就是有心理问题。然而并不是这样，每个人想寻求自我探索，自我成长，想处理人际关系，亲密关系，亲子关系，亲子冲突，育儿问题，爱与工作的能力、自我力量及自我协调性和内在内由感的增强，愉悦和平和的体验感增多……都可以寻求心理咨询的帮助，有相关需求，可以联系我

那晓旭

大部分人没办法得到他们想要的东西，最大的原因是他们不知道自己想要什么。

李峥

什么是清醒？清醒是知道什么是自己的真实需要，什么只是欲望

你来说说自己想法吧