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安全感早年是由养育者给的,慢慢的长大,是需要别人给的,但
邢松
安全感早年是由养育者给的,慢慢的长大,是需要别人给的,但是也要学会自我观照,自我接纳,自我发展,才可以更有安全感,活的更鲜亮,人需要依恋,但不能依附,没有了自己的感受是比较可怕和不快乐的状态……
3温暖
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薛梅
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
决定我们生活方式的并不是过去的经历, 而是我们赋予经历的意义。
蔚莉琴
原谅自己在生存模式下所做的事情。我们会重演自己的生活。学会爱那个经历过深层痛苦的内在小孩,原谅自己的过去。
李明亮
接纳不是简单的接受这个事,接纳的最终目的是拿回主动权。 你不是被情绪控制的提线木偶,也不是强行压抑感受的机器。 就像在暴雨中撑伞的行人: 承认雨的存在(情绪),但伞的方向(行动)由你决定。 接纳就是让情绪流动,承认雨的降落(情诸),比接纳更进一步是如何把雨的降落(情诸)转化为你成长的能量。
张迪
凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论,他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点,像艺术家一样,人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。
孔德雪
人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,天有雷雨风雪,你有阴阳合和,都是合道的。
那晓旭
不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 --狄更斯
你来说说自己想法吧