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在独特、短暂、不可逆的一生里,减少无意义的折腾和内耗,需
韩念周
在独特、短暂、不可逆的一生里,减少无意义的折腾和内耗,需要我们做到两个字:知己。 不然,我们会在每天的焦虑中奔跑,在忙碌中迷失…… 你认识自己,了解自己,看到了自己吗? 来吧,来这里做个人心理成长体验。 在安全、温暖、接纳、包容的心理环境里,心理咨询师会协助你看到自己的独特性、创造性和生命力。
2温暖
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肠粉
温暖了
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压力太大怎么办
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徐晶
女性事业和男性事业的卡点不一样。 男性事业的卡点是突破被表象迷惑的感觉,把高维的那种爱、共鸣带入每一个当下; 女性事业的卡点是突破被权威强奸的感觉,把高维的那种勇敢、力量带入每个当下。 女性和男性的心理成长也不一样。 男性需要离开父亲; 而女性需要离开母亲,离开父亲,走向母亲。 #人间清醒大晶子
王义丽
潜能开发的沃土集体潜意识的内容是原始的,包括本能和原型。它只是一种可能,以一种不明确的记忆形式积淀在人的大脑组织结构之中,在一定条件下能被唤醒、激活。荣格认为“集体无意识”中积淀着的原始意象是艺术创作源泉。一个象征性的作品,其根源只能在“集体无意识”领域中找到,它使人们看到或听到人类原始意识的原始意象或遥远回声,并形成顿悟,产生美感。
那晓旭
青年人很容易把他们所熟识的唯一的环境认作全社会的代表。
李有军
生活中,我们向往幸福、追求幸福,但却常常身在福中不知福。因为我们很少想到自己有什么,却总是念念不忘自己缺什么。如果一个人只是希望自己幸福的话,那是很容易实现的,难的就是我们总是希望比别人幸福。其实,幸福只是一种感觉,一种源自内心深处的平和与喜悦。只要你相信自己是幸福的,那么你就会有一千种理由让自己开心满足;相反,如果你感受不到幸福,那么无论你在别人眼里多么风光,你内心有的却只是痛苦和沧桑。所以我们要不断提高自己感知幸福的能力,在时光里明澈心境,感悟岁月静好;在闲暇中享受温情,感恩幸福围绕。要知道,在这个世界上,你未必是最幸福的,但你肯定不是最不幸的。
张东霞
幸福与否不在所有的外部标志:金钱、权力、名望,而在内心的感受,在于做自己喜欢做的事,交往自己喜欢的人,过自己喜欢过的日子。
罗永丽
羞愧是能量层级最低的一种情绪,“无地自容” 就是形容羞愧这种情绪状态的。当我们经历一些使我们感到不自在、尴尬或失望的情境时,就会出现羞愧的感觉。 羞愧的表现可以包括面红耳赤、低下头、避免眼神接触、变得沉默或尴尬地笑等。它是一种自我意识的情绪,它在传达我们可能对自己的行为、言语或外貌感到不值或不满意。羞愧过于强烈或持续时间过长,可能会对我们的自尊心和情绪健康产生负面影响。 羞愧同样有着积极的一面,它提醒我们自己的社会规范和价值观。促使我们反思自己的行为,并激励我们改正错误或改善自己。 那么我们怎么处理羞愧情绪,让他为我们所用呢? 1. 接纳自己的羞愧,承认自己感到羞愧,并接受这种情绪是正常的一部分。不否认,不压抑,允许自己去体验和理解它。 2. 进行自我反思,反思导致羞愧情绪的原因,反思自己的行为或决定。同时思考是否有改善或学习的机会,以避免类似的情况再次发生。 3. 达成谅解,对自己慈悲。每个人都会犯错误或做出不完美的决定。接受自己的过失,并给予自己宽容和原谅。重要的是从中学习并成长。 以积极的方式面对羞愧,拿到它给我们的礼物
你来说说自己想法吧