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与你相伴成长

弗洛姆：成熟的爱-是因为我爱你，所以我需要你！不成

刘淑珍

弗洛姆：成熟的爱-是因为我爱你，所以我需要你！不成熟的爱-是因为我需要你,所以我爱你！爱情是一碗汤，要趁热喝，凉了，则汤味儿尽散；婚姻是一杯茶，得慢慢品，快了，则茶韵未生. 带着健康的自我，进入爱情中并享受爱. “谦恭地、勇敢地、真诚地、拥抱未来的恋人”.

2温暖

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王欣梅

温暖了

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刘燕芳

好情绪是涓涓细流，可以滋养万物；坏情绪则是咆哮波涛，足以摧毁了一切。情绪安好，福气自来。做一个姿态柔软的成年人，泰然而处，顺势而为，世界也将会以它柔软芬芳的模样回馈你。

李娟丽

很多来访者说咨询的不求不助让人感觉不舒服，但其实如果当事人如果现在还没有做好准备要改变，或者还没有下决心要寻求帮助，那即使再怎么出色的专业技术人员也无法施助。讳疾忌医会让我们陷入更深的困境，如果能做到勇敢面对，积极寻求专业帮助本身就是一种能力！

郭朋雅

有一片田野，它位于是非对错的界域之外。我在那里等你。当灵魂躺卧在那片青草地上时，世界的丰盛，远超出能言的范围。观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，都变得毫无意义可言。 ——鲁米

冯二玲

所谓和善，并非指取悦孩子不让孩子有任何失望，而是意味着既尊重孩子，也尊重自己。尊重孩子就是要关注孩子言行背后的感受，并耐心地向他表达出你的理解，同时相信孩子能够经得起挫折并由此培养出对自己的信心。那么如何才是尊重自己？最主要的体现就是当孩子做的事情让你想发脾气时，能控制好情绪，不去冲动惩罚和着急解决问题。再说说坚定，和善可以帮助家长表达对孩子的尊重，而坚定则帮助家长维护自己的权威，同时向孩子表明尊重事实的态度。保持态度坚定不轻易妥协，孩子很快就会明白，他们的不良行为不会得到自己想要的结果，这会激励他们在保持自尊的情况下改变自己的行为。举个例子，你带着孩子出去逛街，经过一个玩具店的时候，孩子停下脚步，闹着要你给他买新玩具，你对他说，“宝贝，妈妈知道你现在没有新玩具有点不开心和生气，妈妈都理解的，但是咱们之前说好了一个月只买一次新玩具，现在还没到时间呢，下次再买好不好？”，孩子听了虽然明白是他不对，但仍然任性地往地面一蹲，赖着不走希望你改变主意，这时，你没有妥协或者发脾气，而是深呼吸几次保持冷静，然后和他说，“宝贝，咱们说到要做到喔，妈妈刚想到了一个很好玩的游戏，天气这么热，你觉得你是愿意在这里一直蹲着晒太阳没水喝，还是愿意和妈妈回家后一边喝橙汁一边玩游戏？”通过这样的教育方式，孩子不会有被否定及忽视的感觉，而是感受到妈妈对自己的关心，并且逐渐明白任性哭闹是没有用的。双方情绪激动时，要使用积极的暂停来使双方都冷静下来，然后再进行沟通。注意啊，平时我们认为孩子犯错的时候，也会采取暂停的方式，比如说让孩子回去房间好好反省一下之类的，但这其实是一种惩罚，它的后果更多时候是孩子依然心里觉得不满或委屈，而这里所讲的暂停，之所以称它为积极，是因为我们暂停的目标是让彼此感觉好些之后再来处理问题，是为了让孩子感觉你是在帮助他，而不是在惩治他。使用积极暂停的首要秘诀是先和你的孩子解释积极暂停的重要性并制定好计划。和你的孩子商量好提前在家里布置一个“暂停区”，比如一个放着音乐和书籍的角落，给它起个快乐角之类的名字。当双方面临情绪问题影响沟通时，你可以提醒孩子：“宝贝，要不要去你的快乐角待一会冷静下先？”如果他不愿意，你可以问问他需不需要你陪他一起去。另外有时你比孩子更需要积极暂停，那么你可以告诉孩子，自己要去暂停区待一会，等会再来沟通，这样也给孩子起到了一定的示范作用。

宗阳

看过这样一句话：“一个人只有向内思考，不断自省，才能拥有向上的力量。” 真正厉害的人，通过不断地反思来探究自己的内心，修正错误并减少问题，让自己越来越优秀。人贵自知，而后自省。学会反思自己的决定，审视自己的言行，检视自身的不足。只有做到时时反省，才能拥有自我更新的能力，保持本心走好脚下的路，成就更好的自己。

张志军

人生是一个学习的过程，我们为学习和成长而来。无知并不是一种罪行，无知只不过是忽视或者缺乏了解。所以，我们不要批评自己或他人的无知。生命的内涵总是多过我们的攫取能力。我们一直处于学习、成长，获得更多知识的过程中，但是，我们永远不会“全知全觉”。驻足凝神并自省内心将帮助我们找到此时此刻自己所需要的人生答案。当我们请求帮助、呼唤援手时，我们的内在自我将会作出回应。联系自己的内在宝藏是连接上生命资源的一种方法。因为在自己体内，有着你可能问到的所有问题的答案。过去、现在和未来的智慧正等着你去探访。

你来说说自己想法吧