情说App
与你相伴成长
打开APP
弗洛姆: 成熟的爱-是因为我爱你,所以我需要你!不成
刘淑珍
弗洛姆: 成熟的爱-是因为我爱你,所以我需要你!不成熟的爱-是因为我需要你,所以我爱你! 爱情是一碗汤,要趁热喝,凉了,则汤味儿尽散;婚姻是一杯茶,得慢慢品,快了,则茶韵未生. 带着健康的自我,进入爱情中并享受爱. “谦恭地、勇敢地、真诚地、拥抱未来的恋人”.
2温暖
0回答
王欣梅
温暖了
相关回答
刘云清
生活得向前看,而不是向后看!谁没有过错呢?谁没有受过委屈呢?只有你自己走出自己的低谷时,你才能看到前面的更高处的东西不是挡着你的,而是给你机会走向更高处
张丽坤
父母最大的智慧,就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待,看见孩子,用Ta真正需要的方式爱Ta,这比什么都好
……
冯二玲
不良情绪是不应该积压在内心深处的,因为这样会持续影响心情,也会影响身体的健康,很多疾病已经证明与不良情绪的压抑是有关系的。 所以我们是主张把不良情绪释放出来的,但是这种释放要做到有害情绪无害化释放! 一是不要对别人去释放。因为那样你会伤害到别人,或者会引起别人的反击,他会反过来伤害你。结果你的情绪不仅没有得到释放,反而会进一步加剧! 二是不要对自己压抑。前面讲到压抑会让让情绪攻击自己。不仅影响自己的心情,也会攻击自己的薄弱器官,会影响身体的健康。 无害化释放就是像运动,喊叫,唱歌,出汗,娱乐活动等等。甚至你可以找一个沙袋,去打一打。及时地去把不良的情绪宣泄出去。 而且不良情绪的积累,还有一个后果就是当你积累到一定程度之后,可能一点小事就会把你这种情绪激活出来,就会让你爆发。 那对人际关系,对自我形象也是很有影响的! 也会伤到无辜的人,比如配偶和孩子! 我经常说,假如你轻易被点爆,说明你内心堆满炸药。 那内心满满的这些炸药就是你平时一点一点在不经意间积累起来的负面情绪。 如果你要不想被点爆,那就要时时刻刻经常去处理自己的不良情绪,清理那些内心的“炸药”。
陈瑶琴
把10分的精力投资在让自己优秀上,看着优秀,实则普通。 把3分精力用来了解自己,搞清楚自己要什么上,看着普通,实则卓越。
郑庆艳
金句分享:寻找生命意义的三个途径:工作(做有意义的事)、爱(关爱他人)以及拥有克服困难的勇气。苦难本身毫无意义,但我们可以通过自身对苦难的反应赋予其意义。——弗兰克尔《活出生命的意义》。与你共享
洪君玉
关于情绪我们需要知道以下三个特点(认识情绪): 1.情绪是人对所发生事件的一种突发反应,它会自动产生而且启动的速度很快,往往在我们还没有意识的时候就已经发生了。但是这个特点也给我们带来很多困扰,比如当我们有情绪的时候,最开始的瞬间大脑往往是空白的,理智处于空白期,这也就导致了强烈的情绪如脱缰的野马般不容易受控制。 2.情绪不同于理性。理性考虑的是外在事物的客观逻辑,而情绪指向的是自我,我高不高兴,我愿不愿意,我有没有价值,也就是说情绪关注的是我们自身的需要是否得到了满足,自身的价值感是否得到了认可。所以女人生气的时候,男人讲再多的道理都是没用的,倒不如买一束鲜花的效果明显。 3.情绪本身也是一种能量。洛伊·马提纳博士在《学会情绪平衡的方法》中说到:连接身体与心灵的自然愈合能力,最强而有力的途经就是情绪。有些消极情绪可以使人完全失去行动能力或者产生破环性的行为,而积极的情绪可以使我们的行动敏捷而充满活力和建设性。 我们发现,情绪本身不是我们原本想象的那样,可以像关水龙头一样想关就能关的,控制情绪对谁都不是一件容易的事。进一步说,即使我们做到了喜怒不动于色,也并不是一件好事,因为它是以压抑我们自身活力和能量为代价的,很容易陷入抑郁的危险境地。
你来说说自己想法吧