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与你相伴成长

要让婚姻成为有助成长的健康关系，首先要接受婚姻生活这一固

周庆红

要让婚姻成为有助成长的健康关系，首先要接受婚姻生活这一固有特点。究其本质，婚姻具有“真理的力量”——它能向你展示你的本相。人们听见配偶刻薄而全面地批评自己，会感到十分错愕。他们的第一反应是“我找错了人”。但你必须意识到，归根结底，使你内心的罪大白于天下的，并非你的配偶，而是婚姻本身

1温暖

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Sally

温暖了

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大脑杏仁核与自卑、童年创伤、焦虑息息相关用心理学安抚杏仁核，减少自卑、PTSD、焦虑～

王倩倩

清醒搞事业，用心爱自己，才是成年人最飒的活法！

肖洁

没有完美的原生家庭，也没有完美的父母。当我们意识到原生家庭的问题时：最坏的选择，就是抱怨和沉沦；最好的选择，是改变和成长。首先，放过自己，也放过父母，接纳这一切的发生，“我就有这样的童年，我就有这样的父母，这是我不能改变的。我只能做能改变的事情。” 其次，化解原生家庭的创伤，不再背负着包袱前行；最后，学习做自己的父母，像理想中的父母一样，疼爱自己，满足自己的需求，做最爱自己的那个人。亲爱的们，我们真的无法决定自己的原生家庭，当我们意识到曾经被伤害过，这可能就是人生的分水岭。人生的道路该如何走，其实全看我们自己。

冯二玲

第316天评判让我们彻底活在水深火热之中。我们生命中的大部分问题都出自我们的价值观念。不比较才会有真正的幸福!比较的过程，就是评判的过程。生命里面只有一个问题：自己跟自己过不去。分别心就进入地狱，平等心就进入天堂。没有评判，价值中立，这就是包容之心。生命真相：你有你的对，我有我的对。中就是中庸，就是中道，就是中和。中就是啥都中，一切皆有可能，一切都是最好的安排！觉得不中，就是自作孽！觉得不中，就是自己跟自己过不去！觉得不中，就是不想让自己过去。思维方式决定生命状态。观念决定情绪。价值中立，让我们生活更简单。内在无冲突：幸福。心理问题皆是内在冲突所致。内心不冲突就不乱折腾了。幸福就是和而不同。幸福就是各自相安无事。想要幸福，就不要掌控，既不掌控别人，也不掌控自己，允许自己是对的，也允许别人是对的。遇人遇事不能一根筋。道法自然，如其所是。

喻忠菊

依赖期——以‘你’为核心，你照顾我；你得为我的得失成败负责。独立期——以‘我’为核心，我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。互赖期——以‘我们’为核心，我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。

你来说说自己想法吧