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主人买了两把刀子放在厨房里,一把钝,一把利:钝刀用来砍骨

冯二玲
主人买了两把刀子放在厨房里,一把钝,一把利:钝刀用来砍骨头,利刀用来切肉。它们各司其职,很长一段时间里,彼此相安无事,和谐相处。   平时,主人用利刀多一点,钝刀多半处于闲置状态。同样是刀子,利刀不免心生怨言,说钝刀简直就是吃闲饭,啥也不做,而自己呢,处处冲锋陷阵,切菜切肉,无所不能。钝刀听了,心里很不是滋味,但它确实做不了切菜切肉的事儿,只能砍骨头。钝刀安慰自己:术业有专攻,做好自己分内的事儿就行了。   这天,主人买了几根排骨拿回家准备煲排骨汤,需要把排骨砍成小块。利刀见了,赶紧冲上去,连着就往骨头上砍。没想到,几刀下去,骨头不但没有被砍开,还把利刀的刀刃也给砍坏了,变得像锯齿一样,今后就是用来切肉切菜,也都不可能了,利刀被主人扔到了一边。   钝刀见了,赶紧去救场,三下五除二,几下就把排骨给砍好了。主人说:“我就说嘛,砍骨头,还得钝刀出马,利刀砍骨头,只会损伤了自己,得不偿失。”   正确认识自己,有什么能耐就干什么事儿,切不可自不量力,否则就会毁了自己。

6温暖
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刘美华
温暖了
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和钰蓉
1.何谓习得性无助感 习得性无助感(learned helplessness)的研究始于20世纪 60年代,美国心理学家塞利格曼的一项研究表明,一些遭遇过不可控事件的个体会削弱对以后可控事件的调节。所谓习得性无助感就是指个人经历了挫折与失败后,面临问题时产生的无能为力的心理状态和行为。它是一种个体认为事件不依赖自己反应预期,实质是一种习得的消极动机。 2.习得性无助感的表现 个体形成习得性无助感后的具体表现主要有两个方面。 工作学习方面:当形成习得性无助感后,在认知上会怀疑自己的能力,觉得自己难以应付课业/工作的任务;情感上心灰意懒,自暴自弃,害怕失败,并由此产生高度焦虑及其他消极情感;行为上逃避失败,如:在过程中倾向于选择容易的工作,一遇到困难就易放弃,害怕思考问题,常以“我不会”“我不行”作为托词。一旦产生习得性无助感,就会对事物失去信心,丧失兴趣,从而导致任何做任何事的成果都下降。 社交方面:具有习得性无助感到人,渴望与人交往但又害怕遭受拒绝,对他人的行为反应极其敏感,他人说话时语调的变化,一时的不理会都会初皮其认为是对方在拒绝自己;总担心自己会触怒对方,担心他人不喜欢自己等。这种类型的人往往比其代也人更易将模糊的情境解释为拒绝,遭受拒绝后往往会产生退缩回避,易引起抑郁的产生。不论是工作学习还是社交上的习得性无助感一旦形成,就会对个人的发展产生不利的影响。

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