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亲爱的们,早上好[太阳] 【如何判断你的亲密关系不再健
孙海霞
亲爱的们,早上好
【如何判断你的亲密关系不再健康】 当你在这个关系中,经常感受到愤怒,悲伤,委屈,恐惧和害怕时,这个关系就是病态的关系了,也许需要治疗,也许需要离开。 在健康的亲密关系中,你会成为更好的自己,更喜欢的自己。 所有不能让你成为更好的自己的关系都不是健康的关系。在恐惧中,不可能有健康的关系。 ——海蓝博士
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李静
质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折,克服其认知方式中的某些片面性与主观性,以进一步认识自我,开发自我。伊根认为:质问已日益成为心理咨询的核心部分,它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现,并努力加以克服。 在实践中,心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问,自发地认识到其认知与思维方法中的偏差,产生恍然大悟的感觉。 质问是心理咨询的重要手段,它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我,并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出:心理咨询员在提出质问性的问题时,应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此,质问力求问而不审、制而不压,以推动当事人的自我审视与自我悦纳。 通过质问的咨询方式,根据来访者当即的的反应也可以获取来访者自己不易察觉到的人格信息,了解来访者一贯的反应模式,达到了解来访者某些状况下的潜意识心理。但是前提是,与来访者建立良好的咨访关系的基础上慎重使用以及要考虑来访者的接受程度。
王义丽
人能拥有的时间叫生命
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真正能长久的东西 不是努力 不是内卷 不是新奇惊艳 是随意 是轻松 是平淡 是稳定 是做自己
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【今日能量】 思想是画笔,人生是画布, 人的思想不同, 人生的画卷也不同, 改变你的心态, 你人生的色彩可以绚烂夺目。 ——《活法》
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3、暗示式 在不少情况下,表白的人很难揣摩透对方的心思,所以为了避免尴尬常采取试探性的方式,转弯抹角、间接婉转地表达自己的感情,这就是暗示式表白。例如,向所爱的人赠送“勿忘我”“红豆”。生活中更多的是通过语言暗示来求爱,如一个女子的求爱信是这样写的:“听说你那边有许多红豆,你能给我捎一些来吗?盼着你的回音。”红豆是爱情的信物,这女子要的并非红豆,而是红豆所代表的爱情。她婉转地表达了爱,同时试探着对方的感情。
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老人渐老老顽童,鹤发童颜笑语浓
你来说说自己想法吧