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与你相伴成长

人能拥有的时间叫生命

王义丽

人能拥有的时间叫生命

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谭丽梅

从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系，怎能处理好与孩子的关系？如果我们对这个世界不再好奇，怎么能留住孩子的好奇心？有位妈妈感慨：我现在才理解“孩子是天使”这句话，如果不是养育他遇到困难，我不会去探索，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在，我的生命在走向开阔，这是孩子带来的改变。如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。于是，几乎和孩子绑定在一起，共进退，同悲喜。

张瑞琴

夫妻关系问题是心理咨询的热门主题，有些已婚人士因为婚姻关系感到非常痛苦，前来寻找心理咨询师的帮助。有些人在婚姻关系中伤痕累累，对婚姻感到非常绝望，有一种要逃离围城的想法，一部分甚至为此不惜离婚。有些人虽然想离婚，但限于现实原因维持着婚姻关系，夫妻二人的互动常常充满冲突。家庭暴力、无性婚姻、冷战、相互指责，互相不搭理、离家出走等情况在一些家庭经常出现，有的婚姻甚至出现了婚外情等情。夫妻关系问题是由夫妻双方间的分歧开始的，如果双方不能妥善处理这些分歧，就可能导致夫妻产生矛盾。如果夫妻一方在处理分歧过程中不尊重对方的想法和感受，自作主张做出攸关家庭和配偶的决策，即一方强势另一方非常弱势，就会危及夫妻关系，使得婚姻走向破灭。另外，原本相互关怀和扶持的夫妻关系，如果缺少了关怀，各顾各的，夫妻关系也就名存实亡了。

胡星星

关于成长：成长是磨难后的洗礼，不是为了收获，更不是为了证明，而是为了找寻根植于内心的喜悦，从而遇见更好的自己，不枉此生。在此之前，你若有迷茫，何不先锚定那个未来的你！晚安

贾素凤

一个人的生命故事里不只有精彩和快乐，很多时候也会阴云密布、电闪雷鸣。当你的天空压着灰灰厚厚的云层，阴郁沉重的时候，该如何陪伴自己走过孤单、压抑的时候呢？有人说“什么也不做，躺平！”其实也许“躺平”正是最好的应对方式呢！就像人陷入泥潭不挣扎反而减缓下沉的速度。你不知道怎么做，于是啥都不做，不做什么反而让自己支撑着捱过这艰难的时刻，让事情不更糟糕，然后等待新契机。

王丽华

抑郁情绪的元凶往往是遇到事就自我攻击，所以，当你察觉自己有抑郁的情绪时，就要立刻警醒，自己是不是又在进行自我攻击了！从全局的角度看，抑郁的本质是心理需求长期得不到满足，自我攻击只不过是为了适应短期心理不平衡的防御手段。所以解决抑郁问题的根本之道在于停止自我攻击的同时，要调整自我理想化的心理需求，并尽可能用生活中的小确幸适时正常的基本心理需求。

张筱婕

第一种模式叫评价:我们评价他的行为，并觉得天经地义;如“你就是这种人，也就这样了。”“你做的不好、不对!” 第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的，你看看别人家是怎么样的……” 第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候，对方会觉得受到了攻击，受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……" 这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。

你来说说自己想法吧