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人之所以感到累,有时候头晕无力,是因为在某一种情绪的漩涡
冀锐敏
人之所以感到累,有时候头晕无力,是因为在某一种情绪的漩涡里旋转,越陷越深。学会去倾诉,学会去表达。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
肖洁
工作和爱的能力,是一个人一辈子都不可缺少的。前者能让我们找到自己的价值,而后者让我们相信世界永远美好。
李惠
冯二玲
生活里,我们常被自己的念头困住。面对一项任务,还没开始就担心恐惧,心理压力剧增。可实际上,任务仅仅是任务,接纳它并完成就好,那些担忧不过是自己的念头在作祟。 讨厌一个人,并非对方有问题,而是我们用自己的评判标准去衡量,不符合就讨厌,符合就喜欢。看到天阴或下雨就心生厌烦,也不是天气的错,是我们用念头区分天气,按自己的喜好来分别对待。 人每天都在生活中不断分别取舍。其实,当没有分别心时,一切本是完美的,一旦加入自己的妄想分别,讨厌、烦恼、恐惧等情绪便随之而来,甚至有人深陷其中,钻进念头的死胡同,患上抑郁,产生心理问题。 困住我们的往往是自己的念头。遇到事或人,过去就别再反复琢磨,要像船过水无痕,让心湖回归平静。生活中尽量减少杂念,放下过往的一切,只有挣脱妄念的捆绑,才能不被其左右,生活也会越来越轻松自在,收获内心的安宁 。
吴云
人心本无累,累的是放不下的太多。
程璐璐
如果你还没有找到问题的答案就将痛苦摒弃,那么就会将自我也一同摒弃了。 ——卡尔·古斯塔夫·荣格
左祥瑶
情绪管理的关键是允许情绪的流动,并及时清理脑海中的念头和想法
像水流一样,将不需要的杂质沉淀过滤。
你来说说自己想法吧