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与你相伴成长

“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大

柯茜茜

“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大，不论走到哪里都有饭吃。” 时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行！

1温暖

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尤四海

温暖了

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职场二三事

相关回答

王倩倩

心理学有个效应，叫“投射效应”。有恶意的人往往把自己的问题投射到你身上。比如：他不自信，就会嘲笑你“没能力”；他自卑，就会讽刺你“装什么厉害”；他失败，就会攻击你“装模作样”。所以，当你不会怼时，不妨真诚地反问：他笑你穷？你可以问：“你很有钱吗？” 他嘲讽你胖？你可以问：“你自己满意自己的身材吗？” 他当众说你没能力？你可以问：“那你觉得该怎么做才算有能力？” 这种反问有三个力量：让对方哑口无言：因为他自己并没有答案。把恶意原路奉还：他的问题，最后会砸在自己身上。给围观者看到真相：旁观的人会分辨出，谁在恶意，谁在真诚。记住一句话：反问，是最优雅的反击。它让你不必撕破脸，却能让对方难堪。

王昆

去烦恼方法在文中颇多提及，今儿说到，唐僧在四圣试禅心处说“外物不生闲口舌，身中自有好阴阳。功完行满朝金阙，见性明心返故乡”。唐僧有信仰，所以会完全专注而透彻地投注在信念上，整颗心都在为信仰而活，所以外界的人事不会动摇到唐僧的根本精神支柱。对多数人来说，生活除了衣食住行外，还需要平稳的情绪。情绪的调节如果依靠外界，则十分被动且易出问题。所谓身中自有好阴阳，人体本身有阴阳两种调节能量，如果每个人着眼点放在自己的心性上，自己调节内心平衡就更容易拿到结果。感受心的召唤，聆听心的需要，找到能满足内心又妥善适宜的方法。

宗阳

2024年是一本已合上的书2025年是一扇正打开的门在充满希望的光亮中又一个新年来了！珍藏好过去一年的回忆迈步走上新的旅程无论你身处何地此时，不妨来一个微笑为奋斗了一年的自己更为那些正在前路等你到访的新的故事与风景。带着微笑继续前进吧在新的一年让我们用拼搏与汗水一起成为更好的自己！遇见更美的世界！

孔德雪

我相信每个人内在都有一股力量，一个与宇宙力量链接的爱我们，支持我们，为我们带来各种丰盛美好的高我。

那晓旭

让孩子自己去选择，只要他的选择在两条底线之上:第一是没有生命和健康危险;第二是不损害他人的利益。-《教育的常识》

石晶

积极心理学家Sonja Lyubomirsky指出，及时庆祝和体验正向情绪，是提升幸福感和持续动力的关键策略之一。简单来说，就是“你对自己越好，你就越愿意继续努力”。现实中，我们常常觉得，只有升职、上岸、脱单、中大奖才值得庆祝。但真正能够积累成持久动力的，并不是一次次的“震撼大成功”，而是那些微小却被认真看见的努力。你可以试着给自己设立一个「小型庆祝清单」，把那些日常的努力、改变、克制，都视作值得表扬的事。比如：坚持晨跑第三天，在早餐里加一块巧克力作为奖励；完成了让你焦虑已久的工作报告，就点一杯你最喜欢的奶茶；整天情绪不好，但却没有因此说出伤害身边人的话，在睡前表扬自己“今天做得很好”。这些庆祝不一定要花钱，也不需要仪式感多么浓重，它们只是一个信号：我看见你了。如果你愿意，还可以为自己设一个「专属奖赏日」。比如，每完成一个月的坚持，就为自己买一本喜欢的书，或去做一次放松的按摩。把自我奖赏当作一种自我合作的方式，而不是“奖励只有成功的人配得上”。就像心理学中的正向反馈循环：当我们愿意承认自己的好，就更容易看见自己的努力；看见了，就更有动力继续坚持。久而久之，我们的大脑会重新建立起努力-奖赏-动力的良性循环，不仅能够正视自己的能力和成就，还会产生持续行动的信心。

你来说说自己想法吧