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本人89年的、孩子四岁。距离上次被劝退已经过去一年多了,

被辞退后沦为全职妈妈
本人89年的、孩子四岁。距离上次被劝退已经过去一年多了,这一年在家除了复习备考事业编就是带孩子,尽管过得轻松也逐渐习惯了不工作的日子。但我总觉得这个年龄不上班还是有些说不过去,感觉自己过的是退休人员的生活。之前的工作非常不尽人意,由于老公长期在外地,一个人生活觉得太单调和无聊、工作内容也枯燥所以经不住诱惑和另一个同事暧昧上了最后也逾越了底线。现在想想是觉得自己不对但那都是胜过太乏味造成的。所以我迟迟不敢再次踏入职场怕再次产生婚外情

12温暖
15回答
王亚彩
温暖了
评论
被辞退后沦为全职妈妈
4年前
其实也有圈子,平常带孩子去小区玩儿的时候会跟很多邻居宝妈聊天,慢慢的也有那么几个比较熟的邻居

在这一个问题上纠结太久的时间了。提高认知是当务之急。

你好,之前的办公室恋情让你对重返职场有了一些不自信,为此建议先在这方面做自我成长咨询,帮助你疏导一下内心的情结,建立好职场与情感的防火墙,之后再考虑重返职场的事宜,需要咨询师给予支持你可以和我聊聊。

应该回去 需要振作起来

被辞退后沦为全职妈妈
4年前
总结了一下上班和不上班的日子。各有利弊,上班的话重心自然就偏移了,对孩子和老公不会那么重视

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相关回答
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当一个人的身心状态开始出问题的时候,其实最早出现问题的,往往不是学习、工作这些事情,而是照顾自己的能力会先下降。 我每次状态开始变差,最先出现的通常是睡眠问题。要么睡不着,要么就是睡不醒。睡眠一旦乱掉,吃饭也会变得不规律。接下来你会慢慢发现,你越来越不愿意照顾自己。很多很简单的事情,你都会能省就省,能不做就不做。 比如在我休学前那段时间,大概有一个多月,我早上晚上基本都不刷牙。可能会简单洗一下脸,把头发梳整齐,因为还是要出去见人。但刷牙这种事情我就是不想做,所以会一直戴着口罩。 洗澡也是一样。明明就是很简单的事情,走进去冲一下就可以出来,但你就是不愿意做。有时候甚至连洗内衣这种几分钟的事情,你都会觉得自己没有力气去做。不是不知道该做,而是整个人没有那种能量。 所以当身心状态开始出问题的时候,这些最基础的生活行为其实是最先出现变化的。好的一点是,我对自己还是有一定了解的,所以我会一直尝试调整自己。比如睡眠不好,我会允许自己去睡,累了就睡。睡不着也不用太焦虑,让自己慢慢自然睡过去。 吃饭也尽量给自己固定时间,比如一天两到三餐,差不多固定在中午和晚上。还有一些基本的生活节奏,比如固定时间去洗衣服,让自己至少保持一个基本的生活秩序。 我至少保留了一点自救的能力,在我人生一次又一次的挫折中让我不至于沉沦下去

你来说说自己想法吧