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当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的
冀锐敏
当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中,他或者她会连续出重拳攻击咨询师,这个时候咨询师才能知道,原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。 并不是学会的那些技巧,而是:我身后有人支撑着。
2温暖
0回答
蓝天鹅【健康师】
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
李静
孙源
恋爱是心动,婚姻是经营。分享5个让关系「正向生长」的心理学法则,愿你既有烟火暖意,也有星辰诗意—— 误区破除 「爱我就该懂我」→ 停止“读心术期待” 大脑解读伴侣意图的错误率高达40%!直接表达需求比暗示更高效(试试“我需要一个拥抱”代替“你都不关心我”) 「吵架伤感情」→ 回避冲突更危险 约翰·戈特曼研究发现:67%的婚姻冲突**无法解决**,但学会「温和开场+接受影响」能让矛盾转化为理解入口 关系加速器 3:1 黄金比例 积极互动(赞美/拥抱/玩笑)与消极行为(指责/冷脸)比例>3:1时,关系更可能长久稳固 恋爱不是找完美的人,而是用完美的眼光看人 练习「优点显微镜」:每天记录对方1个让你惊喜的细节(哪怕TA只是认真修好了漏水的水龙头) 留一片“自我绿洲” 健康的关系需要30%独处时间:各自发展兴趣的伴侣,重逢时反而会碰撞出新鲜感的火花 爱是动词,不是状态 没有永远“对的人”,只有一次次“选择去爱”的行动:一个主动倒的温水,比等来的玫瑰花更动人 —— 爱情不是命运的馈赠,而是智慧的结晶
那晓旭
没有人是完美的。接受你自己所有的不完美,也要这样对待别人。 无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起,或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们,以他们自己的步伐,让他们自己摸索。
张勤
成长从不是一蹴而就的奇迹,而是藏在每个平凡日子里的坚持。就像种子在土壤里默默扎根,你今天读过的书、跨过的坎、忍住的泪,终会在某一天让你破土而出。 别总羡慕别人的光芒万丈,他们也曾在黑夜里独自徘徊。那些你眼中的“轻而易举”,背后都是“咬牙坚持”;那些看似“幸运降临”,其实是“蓄谋已久”的绽放。成长最动人的地方,不是完美无缺,而是带着瑕疵依然向前的勇气。 不必急着追赶别人的脚步,每个人的花期不同。有人年少成名,有人大器晚成,重要的是在自己的节奏里认真生长。允许自己迷茫,允许自己犯错,允许自己暂时停下脚步,但别让这些成为放弃的理由。 你要相信,所有的艰难都会变成礼物,所有的付出都会有回响。那些打不倒你的,终将让你更强大;那些流过的泪,终将灌溉出属于你的风景。成长,就是把每一个今天过成更好的自己,温柔而坚定地走向未来。
徐小慧
你认为是对的,不一定是对的。当从小到大的思维模式被重新拆解、改变的时候,也是给自己松绑的时候。
罗丹
有情绪情感是人类的特权,是AI算法无法代替的,是创造力和珍贵的来源。也成为部分人部分时候的灾难——有的人把它用来控制和盘剥别人,有的人用来压抑和捆绑自己,有的人选择成为它的敌人直接灭绝它...每个人都可以思考下,你是怎样使用这项特权的?
你来说说自己想法吧