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背叛就是成长:一个人越是能够充分地理解早年是怎么样限定他
罗秋容
背叛就是成长:一个人越是能够充分地理解早年是怎么样限定他的,越不会被早年所限定。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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陶莎
“自我成长”需要时间 “自我成长”需要过程 “自我成长”不可能一蹴而成 “自我成长”是逐渐实现的 “自我成长”从自我发现开始
史婧雅
关系是两个的互动,或者一群人的互动。 人能不能改变, 要区分性格和行为。人一定会改变,主动改变或者被动改变。明天一定比今天老一天。 改变一定会发生。无论性格如何,如果愿意改变,行为可以改变。 人都是趋利避害的,为啥愿意改变行为,与3个因素有关: 1. D:要付出的代价;背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 2. V:展望,能得到啥。趋利,我们从对方那里拿东西回来。怎么做?一上来就要这要那,靠近有什么目的?先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变,重要的是先跟后带,自己先开始做。 3. F:第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小,1%的改变。微习惯。 但要想引发别人改变,一定要说出感受。当然,我们需要明锐的觉察雷坑、 明确目标、觉察自己的防御。 将一段对话进行下去,要知道可能掉什么坑,说什么可能激怒对方,提前绕开和阻断。 改变是很艰难的。每次沟通见好就收,不要指望一次改变所有事情。坚定和保持耐心。
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前几天回老家,院里的石榴树看着不大,却开了很多漂亮的花,预计今年会有美美的石榴可以品尝。但谁知突然天降大风,开满花的那枝轰然落地。——奇怪生命的脆弱,细细观察才发现,断口处是很久前被绳子绑过,留下一圈细细疤痕的地方。 不禁感慨:生命中那些早早掩藏的创伤、难过,当时飘摇的自己,貌似早已过去,早已恢复,但真的过去,真的恢复了吗?!
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新年不放假,咨询不停歇。 难过从不会因为过年而消失, 孤单、委屈、迷茫,也不会自动好起来。 如果你此刻心里难受、无人可说, 不用硬扛,不用等到年后。 我一直在这里,耐心倾听、温柔陪伴, 好好接住你的情绪,陪你慢慢走出来。
张杰
倾听的品质,表现生命的品质; 倾听的质量,影响关系的质量; 倾听的深度,体现思想的深度。 用心倾听,见生命,见世界,见众生!空杯状态,是倾听最好的热身。 用爱交流,见胸怀,见睿智,见包容。归零心态,让爱更纯净! 感恩相遇,不负信任!
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