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能帮我们抵御痛苦的方式有两种:社会关系和金钱,但金钱是更
张东霞
能帮我们抵御痛苦的方式有两种:社会关系和金钱,但金钱是更次要的抵御手段,是人们寻求社会关系失败后转而寻求的手段。我们发现社会关系不好的人更易于追求金钱。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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安薇
今年35岁了,也生过孩子了,从来没瘦过。从小学一年级的时候开始发胖。关键是在成人期,我发现我减肥有一个问题。我总是在稍微瘦了一点儿之后,心里有一种很空虚的感觉,好像觉得我跟以前不一样了,这个时候无论是身体还是心灵,我都想吃回来。 我甚至怀疑我可能维持比较胖的这个状态是为了链接小时候的自己,小时候我爸我妈总是嫌弃我胖,你知道成年都在嫌弃,但是我为什么要链接这部分? 我在意识层面根本就不喜欢我的爸爸妈妈,我也知道他们对我不好,但是我现在想深入的挖掘潜意识这一块儿,我在想我之所以瘦不下来,会不会有一种心理成因是我为了保持小时候的自己。我如果和小时候不一样了,那么我就将会和爸爸妈妈分离。 真的,就比方说现在我就很想吃点东西,但是我并不是躯体上克制不住,我是心理成瘾。在这个时候我不知道为什么会有一种非常空虚无助的感觉,这种感觉令我陌生。 我小时候之所以吃这么胖也是因为我爸爸妈妈忽视我,我安慰自己的方式就是一个人吃东西打小,就是因为小时候我们家有一个小卖店。 小时候中午我妈妈她要睡午觉,她会让我看店,即使我上学的时候他也会让我看店,那么我看店的时候我就可以随心所欲的吃零食,她是默许的。 但是平时妈妈又不让我吃,也就是说在她要睡午觉情况,有利于她的时候,她会让我看店,那么看店的时候我偷吃零食,其实她是默许的。 虽然我在意识层面,我感觉我已经长大了,我也能看到了那一部分幼年的自我,但是为什么我迟迟的瘦不了? 也或许原因很简单,就是懒。??其实现在我真的不知道到底原因是啥
刘丽艳
目标实验 心理学家做了一个十分有趣的实验:组织三组人,让他们分别向10公里以外的三个村子进发。 第一组的人既不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行了。 刚走出两三公里,就开始有人叫苦:走到一半的时候,有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到头,有人甚至坐在路边不愿前进,越往后走,他们的情绪也就越低落。 第二组的人知道村庄的名字和路程,但路边没有里程碑,只能凭经验来估计行程的时间和距离。 走到一半的时候,大多数人想知道已经走了多远,比较有经验的人说;“大概走了一半的路程,”于是,大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候,人们情绪开始低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长。此时有人说:“快到了!”大家重新振作起来,从而加快了行进步伐。 第三组的人不仅知道村庄的名字、路程,而且公路旁每一公里处就有一块里程碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的欢乐,行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高涨,所以很快就到达终点。 心理学家得出了这样的结论:当人们的行动有了明确目标的时候,并能把自己的行动与目标不断地加以对照,进而清楚地知道自己的行进速度和与目标之间的距离,人们行动的动机就会得到维持和加强,就能够自觉地克服一切困难,努力实现目标。 德川家康说得好:“人的一生就好比挑着重担走远路,不能急。” 走长路的秘诀其实就是一步一个脚印,有条不紊地前行,如果您追求理想的道路上,布满荆棘、充满坎坷,那么不妨将理想分割成小段的目标,这样做就能够预防半途而废。
刘景红
家长看到孩子把同学的笔拿回家,有时还偷拿妈妈的钱时候很紧张,心里马上上来想法说,怎么得了啊,这么小就偷东西,我怎么就生了这么个孩子啊?担心啊,委屈啊!但心里又不敢直接问孩子,害怕伤了孩子的自尊心。无所适从。心里焦躁不安。其实换个角度看看。偷拿东西的背后是孩子喜欢这个东西,因为小孩子心里不知道用正确的方式去满足自己的需要,所以才偷的,如果家长想成是孩子道德有问题了。让问题变得很羞耻,大人和孩子没法坦然面对这件事。只有用管教训斥甚至是辱骂和责打。本来是可以直接跟孩子说,听说你把同学的玩具放在你的柜子里了,这样不对啊?也可以这样说,妈妈知道你真的很想要这个玩具。我们可以一起说说就行了。 当孩子愿意把东西还给别人时,可以这样夸 1.你愿意把东西还回去,说明你意识到了自己的错误,还是个好孩子。 2.,妈妈知道你不是故意拿别人的东西,你能记住这次教训就好。 3.你能承认东西是你拿的,这需要很大勇气,妈妈给你点赞 4.你能把东西还回去,还请求对方原谅,这是很有责任感的行为 5.你能主动和同学说“对不起”这就很好了!。
李宁
当一切被允许,改变才真的发生 可见,改变伴侣并非不可能,但在婚姻里,这份改变的能力是需要习得的。 亲爱的,你是否想过,当你希望伴侣改变,你究竟在希望什么? 是希望他重视你的愿望和需要,还是希望他变成一个更加积极主动的人? 你所希望的,你自己是否愿意先迈出第一步? 你想要他为你做的,自己能否可以先示范给ta看? 你希望ta敞开心扉,你是不是可以试着先为他营造一个安全舒适的说话氛围? 改造意味着在向对方传达:你不够好,我不喜欢。 但,爱、尊重和接纳,却可以让一个人主动改变。 真正的爱,是如他所是,而非如你所愿。 《爱的五种语言》中提到过:“我们如果希望自己的爱人变得越来越好的话,不要去否定他。而是允许他暂时是这样的,给他一个成长的过程。假以时日,他才会越来越像你希望的那个人,这样你就成功地影响了他。” 所以亲爱的,请记得,如果伴侣愿意为你改变,那一定是因为: 你放下了“改变意识”,让伴侣感受到的是爱,允许,和尊重。 正如罗素所言:爱情只有当它是自由自在时,才会叶茂花繁。
唐建刚
在一段关系当中,如果你总是吃亏,总是很难受,其实很大概率,这段关系是不合适的 ,那么暂时的离开是你目前最好的选择,它能让你免受痛苦,有一个好的保护作用。
冯二玲
照顾内心的小孩,爱她,呵护她,保护她,善待她,肉体到灵魂对话她,像父母对女儿那样对待她。
你来说说自己想法吧