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先成人 后成事 出世之心就是出世间人道 君道 ,活在天道
王义丽
先成人 后成事 出世之心就是出世间人道 君道 ,活在天道之中,活出天性的自性化,成为一个人。然再入世,保存自我的辨识度和独特性,做入世之事。
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赵莎莎
当抑郁情绪或压力盘踞心头时,不要把一 切都归咎于自己,而是试着将它们当作天 空中的乌云,以友善的好奇心观察这些乌 云飘来飘去。我们无法也无须去阻止乌云 笼罩天空,只观察它的来去与翻涌,这就 是能让自身感到放松的非评判式回应。
胡凤仙
原生家庭
游庆涛
我们每个都是本自具足的,但需要能力去发现这个秘密!
林霞
在每次经历中,看到宝贵的东西,是使人生丰满的机遇,也是奇遇!感恩所遇~~
魏金凤
聚光灯效应是指人们往往会高估自己在外表、行为和情绪上被他人注意的程度。 关掉心里的聚光灯: 1. 接纳自己没那么重要:不必纠结别人怎么看你,与其在意同事会不会议论你的穿搭,不如把精力放在提升工作能力上; 2. 降低对关系的期待:对朋友不必强求有求必应,对亲戚也不必期待太多雪中送炭。 3. 把聚光灯照向自己:一个人比较好的状态,不是活在别人的眼光里,而是专注自己的生活。 所以,收起你的聚光灯吧。把照亮别人的电量,用来温暖自己。该散的散,该留的留。让花成花,让树成树,把自己还给自己。
刘淑珍
自我效能感:指个体对自己在特定情境中,是否有能力完成某种任务的预期和判断.
班杜拉-每个人对自己完成某些事情的能力,都会有主观的效能评价.
通过两条路径体现出来:1.结果预期.2.效能预期.
你来说说自己想法吧