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自我批判诞生了逆向成长型思维: 从小到大,人类还没观过世
王义丽
自我批判诞生了逆向成长型思维: 从小到大,人类还没观过世界之前,就被家长和社会植入了大量的世界观。几乎所有人的成长都离不开这样的过程: 1、刺激(外界的刺激摧毁我们的固有观念) 2、怀疑(怀疑自己小时候被灌输了固化权威思想) 3、解构(过去的思维方式和观念终于被打破) 4、重建(吸收新的信息,见识更大的世界,重建思维和观念)。
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刘现乐
给自己个“心理玩具” 心理学家在做提升幸福感的干预实验时,有一些看似很普通、有点幼稚的做法,比如,记录下来当天发生的好事,并解释为什么你感觉不错;写下能展现你好的一面的事情,每天去温习。
那晓旭
课本不是孩子的世界 世界才是孩子的课本 多带孩子观世界 孩子自然会有世界观
白雪峰
【5%】人之所以能够感到“幸福”,不是因为生活得舒适,而是因为生活得有希望。生活是95%的失望+5%的希望,而那5%在支撑着我们。希望是比黄金更珍贵的东西,只要心中有未来,人就能幸福起来。相信一丁点儿未来,也好过成吨的过去;前方有比我们身后更好的东西!早
潘启平
不卑不亢说起来容易,做起来难,我们在不同的场合,要么感觉自己不如人,有“自卑”; 要么容易骄傲,高人一等,与人相处有很强的优越感,让人感觉不舒服! 那么怎么才能不卑不亢呢?认识到自己的价值!自己的价值不在乎别人的评价之上! 才能做到不讨好!不寻求认可!不亢奋不瞧不起别人!勇敢的做真实的自己! 那么什么是真实的自己,如何认识到自己的价值呢?欢迎留言关注,下一篇告诉你哦
何萍
所谓幸福,就是把灵魂安放在适当的位置。
唐笑娟
冥想法:一起进入无条件接受境界,在座位上尽量坐直身体,后背在靠背上放松,双脚舒服地放在地板上,感觉舒适,闭上双眼,转移呼吸的焦点,把思想的焦点转移到呼吸上,向腹部深深吸气,然后呼气,再一次深深吸气,缓慢、平稳、安静地呼气,安静地重复呼吸。 运动放松法:选择适合自己的运动方式,坚持10——30分钟,可以得到身心放松。 听舒缓的音乐:让心情放松。
你来说说自己想法吧