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孩子是家庭的一面镜子。当镜子上出现黑点时，我们必须到

冯二玲

孩子是家庭的一面镜子。当镜子上出现黑点时，我们必须到投射黑点的那个家里去探索隐藏在表象层层迷雾下的真实。如此，孩子的问题才能真正解决。 ———周鼎文

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Nimm dir Zeit Nimm dir Zeit zu denken, 慢慢思考， das ist die Quelle der Macht. 这是力量的源泉。 Nimm dir Zeit zu lesen, 慢慢读书， das ist die Grundlage der Weisheit. 这是智慧的根基。 Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden, 慢慢去爱和被爱， das ist das Vorrecht der Götter. 这是神的特权。

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爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。

冯二玲

农夫带回一只羊，将它和猪关在一起，猪每天哀嚎乱窜，羊也很快变得焦躁不安，病倒了。之后，农夫便将生病的羊送到了马厩里，马整日吃着草料，安闲自得，羊的病不知不觉就好了。故事虽简单，但道理却值得反思。人每天也会被各种能量、情绪干扰影响。心态消极者，不断消耗着身边的人；心态积极者，却无形中成就着身边的人。和能量磁场强、情绪价值高的人在一起是一种“养生”，养成一个积极的心态、拥有高情绪价值，更为一种“养生”。所以，远离负能量的人，若不能，至少保持不受其影响。修炼自己稳定的情绪，不仅仅滋养自己，还能滋养他人。

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“烦恼的原因是，我们的大脑可以停留在过去或未来，而我们的身体却只能活在当下。” 当大脑的想象远远超出身体能力的时候，身体感到无能为力，思维就开始批判自己，焦虑和烦恼就产生了。

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杏仁核劫持（Amygdala Hijack）是一种令人不安的强烈的退行，它会使人闪回到童年被遗弃时难以承受的感觉状态中。其常见体验包括：感觉自身渺小、脆弱和无助；感觉一切都非常困难，感觉生活非常可怕；展现自己让你感到极度恐慌和脆弱；你的能量似乎耗尽了；在最糟糕的闪回中，你会觉得世界末日马上就要来临了。一旦困于闪回中，恐惧、羞愧或抑郁便会几乎占据你的整个内心。陷于其中的人其实是在重新经历童年时糟糕的情绪体验。一切都让人感觉不堪忍受和困惑。

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人的潜意识总是先做出决定，而意识是后知后觉的。人与人的关系怎么做都是对的，没有标准，只要和谐、舒服就是对的。所以，不要让标准束缚了你的心。

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