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咨询感悟分享: 每个人都是在自己的内在小孩的成长过程中,
李丽丽
咨询感悟分享: 每个人都是在自己的内在小孩的成长过程中,不断地调整自己,发展新的关系,开拓新的领域。 一个关系,如果仅停留在过去,那就是一个重复的关系。如果重复的是一种创伤,就会让人一直受创下去。可是如果这个关系在发展过程中,开始产生新的领悟和体验,那么这个关系就变成了你的经验。 祝愿大家能够拥有一个健康的内在小孩,识别自己曾经有过的创伤,并通过疗愈创伤获得新的生活经验和新的领悟,带着健康的内在小孩踏上更加美好的人生之旅。
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相关回答
郭乔蓉
突然失业,敢不敢躺平,怎么办? 1、后疫情时代,身边焦虑的人愈来愈多,是疫情的错吗!不,我们只是不敢面对,面对那些我不能,我不会,我不懂,我解决不了的恐惧、尴尬、焦虑和手足无措。无能为力的感觉实在不好。 2、我们试着相信:答案会一点一点地自动出现。重要的是,你要对这个问题持开放态度。 3、即便困难,也要思考:我想成为谁? 4、什么才是对我真正重要的,我想达到的目标是什么? 5、我知道,很多时候,你不知道自己想要什么,那么,试着想清楚:我不想要什么吧!这个问题是最容易的。你可以试试看。
冯二玲
孩子一生最大的奢侈品: 不是你准备车、准备房、准备名校旁边的陪伴床… 而是身为父母的你,不迷茫不焦虑、情绪稳定、亲密关系融洽、有理想有追求、有热爱生活的激情、有永不懈怠,跟上时代学习成长自己的进取心… 这般身心健康、人格完整的父母,才是一个孩子一生最大的奢侈品!
朱丽娜
1. 无法融合内心的矛盾诉求矛盾感指的是人往往有多种诉求,但是这些欲求又是相互对立、无法同时满足的。通俗一点讲,就是鱼和熊掌不可兼得。看似有好几个选项,然而每个选项都不是最优解。不管选哪个,都不能满足全部需要,总是差那么点意思。 2. 穷尽所有选择之后的疲惫 吃饭的时候想要挑一部电视剧看,饭都吃完了还没决定好追哪部;在淘宝上买一个小卡包也要翻遍所有的类型,然后再慢慢分析每一个的好坏;租房子的时候总觉得还会有更好的,结果挑了一圈挑烦了,随便选了一个,最后还是不满意……如果以上是你做选择时的常态,那么你的选择困难症可能来自于“害怕有更好选择综合征”(Fear of Better Options),个人会因为害怕错过最佳的选择,凡事都想穷尽所有可能的方案再做决定,却同时给自己带来了心理负累。 3. 人性对“失去”的讨厌尽管许多人都会在选择之后告诉自己,自己的选择就是最好的,但总免不了一点怅然若失的心虚。甚至当选择越多的时候,我们越容易对自己所做出的选项感到后悔。选择之所以困难,是因为背后始终承载着对其他未被选择的选项的遗憾。在感情之中,“白月光”和“朱砂痣”就是一个最常见的例证。任何选择都是取舍,选择这个必然要舍弃另外一个。而当选择越多时,不论最终选择了什么,你都清楚地意识到自己放弃了一些东西,内心感到不舍甚至是痛苦,而这样的消极情绪,也让我们所选的那个“最佳选项”的魅力值下降。
那晓旭
一个人,你要让他自信非常难的,但是你要让他自卑易如反掌。特别是小孩 你只要天天跟他说 他这里不好那里不好 他一定会相信。
崔玉梅
所谓“聊得来”的深层含义,其实是:读懂你的内心,听懂你的说话,与你的见识同步,配得上你的好,并能互相给予慰藉、理解和力量。
刘云清
“心理学的历史,就是促进人不断自我发现的历史。心理学每往前一步,对自我的认识就会发展一步,但同时也会痛苦一步。当什么时候人可以认识到自己的渺小、卑微,人就能学会控制自己,走向更好的世界” ——第十五届心理学家大会
你来说说自己想法吧