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读一读下面列举的疗愈语言。也许其中的某一句或几句正以某种

周庆红
读一读下面列举的疗愈语言。也许其中的某一句或几句正以某种方式唤起你的注意,它们可以让你消除和父母的隔阂。用你的内心去感受这些语言。有没有某一句触动了你的心?也许你可以想象你对父母说出这些话。 疗愈语言示例(排斥父母的情况) 1.“我很抱歉一直以来我总是离你那么远。” 2.“每当你想靠近我时,我总是将你推开。” 3.“我很难开口告诉你我有多么想念你。” 4.“爸爸(妈妈),你是一个真正的好爸爸(妈妈)。” 5.“在你身上我学到了很多东西。”(在这里可以分享一些美好的回忆。) 6.“我很抱歉,之前我是那么难以相处。” 7.“我一直都在妄加评判,这让我一直无法真正地靠近你。” 8.“请再给我一次机会。” 9.“我真的希望我们能够变得更亲密。” 10. “很抱歉过去我一直在逃脱。我保证,我一定会让我们在共同的时光里更加亲近。” 11. “我真的很喜欢我们亲近的状态。” 12. “我保证不会再让你证明你对我的爱。” 13. “我不会再去期待你一定要用某一种方式来爱我。” 14. “我会接纳你用你的方式来爱我,而不是一定要用我期待的方式。” 15. “哪怕在你的言语里我很难感受到,我也会努力去感受你的爱。” 16. “你已经给予我太多,谢谢你。” 17. “妈妈(爸爸),我这一天真的太糟糕了,我只想给你打电话。” 18. “妈妈(爸爸),我们通话的时间可以再长一些吗?只要听到你的声音就能让我感到安慰。” 19. “妈妈(爸爸),我可以只是坐在这里吗,只要在你们身边我就会感觉好一些。”

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
刘芝
网上看过一个故事,印象特别深刻。 女孩从小备受父母疼爱、呵护,虽然家境一般,但衣食无忧,别人有的她也有。 可即便如此,她整个成长过程中总是很难开心起来,每次有想要的东西,都觉得很有负罪感。 甚至填报志愿时,都不敢随心所欲选自己喜欢、擅长的中文专业,被迫读理科。 深究其原因,就是她不管做什么,得到什么,父母都会给意见,提醒她: “看,家里最好吃,最好用的都给你了。” “你想要什么,爸爸妈妈再辛苦,也会努力帮你争取到。” “就报理科吧,文科读完出来不好找工作,别像妈妈一样,一辈子只能当个普通会计。” 一字一句,听起来都是爱。 可女孩心里特别堵,不舒服。 吃的肉不香,买的书包也不好看,就连读书,都觉得是别人的任务,没有自己的人生。 很多孩子不是缺失父母的爱,而是享受父母的给予时,总有很沉重的负罪感。 尤其是父母那一句句“为了你”,说起来轻巧,却是压在孩子心头上的千斤重。 心理专家武志红这样评论道: 当父母使用“我是为了你”这句话时,潜台词就是“一切责任和其中的‘坏’,都将由你承担,而我是好心的,所以要被免除一切责任和愧疚”。 换句话讲,父母旗帜鲜明宣告自己为了孩子,辛苦操劳,付出了一切。 万一孩子做不好,达不到预期,那是孩子的问题,和自己无关。 这种自我牺牲的“伟大”,是一种情感勒索,以最直接的委屈,给孩子以最深的愧疚。

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