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难受,睡不好,生活质量直线下降

难受,睡不好,生活质量直线下降

15温暖
20回答
苟亚锋
温暖了
评论
王栋
1年前
首先排除器质性的问题之后,失眠的背后必定有对应的事件,解决了事件,消除了情绪,失眠自然就消失了。

不知道您的失眠持续了多久,之前尝试过哪些方法呢

只需要几个小时,我能解决你的烦恼,有时间联系我

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饭饭
你来说说自己想法吧