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与你相伴成长

愿你能成为自己的太阳无需借谁的光走自己的路爱

冯二玲

愿你能成为自己的太阳无需借谁的光走自己的路爱自己的宇宙终有一天你会静下心来像个局外人一样看着自己的故事愿你成为自己喜欢的样子愿所有快乐都无需假装

4温暖

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冯二玲

温暖了

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宋园园

投射认同的基本公式：一个人把一些自己不想要的东西丢给别人，别人不知不觉中收下来，然后按照收下来的这些“垃圾”来互动和反应。第一种投射认同：权力斗争（Power）第二种投射认同：依赖（Dependency）第三种投射认同：讨好（Ingratiation）第四种投射认同：迷恋（Charm）

王倩倩

当你极度匮乏时，才会在别人身上渴求爱与肯定。真正的自爱：是允许别人不爱你，真正的强大：是不再向任何人索求爱

蒋营宜

真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加注于你的一切。你仅仅拥有此时此刻。

李娜

季节和天气的变化也会影响人的心情。随着冬季的到来，很多人也会陷入心情“灰蒙蒙”的状态，抑郁、提不起劲、不想出门、感觉变得无力、脆弱，就像被风吹落的叶子一样，生命中的某些东西也枯萎凋落了。就连太阳也不是特别的给力。大自然会让我们感觉到生命力，也会感受到部分丧失带来的失落感。丧失也许不全是不好的，就像凋落的叶子融入土地，它有它的方式，去做些什么。心理咨询中也有丧失，会谈丧失，逝去的过往的重要他人，一只给人带来治愈的小猫小狗，用了心思却没有活过来的植物，一段很重要的关系…… 无论是什么，它有它的方式。在心理咨询中谈这些丧失带来的感受，来访者是怎么感受这些丧失的，对ta的生活有哪些影响，可以做些什么……最后也许可以哀悼这些丧失……。 #共鸣 #治愈系 #心理咨询

周春华

我们一直坚持做一个有教养的人，是因为这样会让我们和身边的人都能感受到舒适、心安和坦然。一个暖心的动作、一句关心的话语、一份克已的约束……就是这些微小的举动，让这个世界变得更加有温度。所谓教养，不过就是，予人舒适，予己自在。

朱宏

疫情反复，有刚想大展宏图或是出外旅游的人，有渴望正常平静生活或理顺一下公司业务人，，，有想怀孕要孩子的，，出国留学的，，但都因疫情而搁浅或改变了计划。没有这二年更让人体会：无常、不确定性。时代背景在变动，每个人怎么样找到自己的心理支点，，来应对这瞬变的一切？当我们向外寻求不到答案时，只能走向内在的自我修复、坚定过程。道德经讲：多言数穷，不如守中。王阳明讲：格物致知，内心要光明。我想几千年的文化精髓自然有它长存之理，那么，当下心灵的推崇：内在课程也有它出现的因由。

你来说说自己想法吧