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灵魂高级的人，或多或少都有些忧郁，而忧郁的本质是看穿后

那晓旭

灵魂高级的人，或多或少都有些忧郁，而忧郁的本质是看穿后的善良。 --尼采

1温暖

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尤四海

温暖了

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周广华

全然接纳和允许孩子当下的“问题”，常常是化解问题过程中的必经阶段。但父母的困惑常常是，就是一看孩子就来气，做不到全然地接纳。如果父母当下做不到全然地接纳，这样做还有意义吗？当然有意义，只要开始接纳，做一分就有一分的效果。人这一生有很多明知不可为而为之的事情，比如对大多数举重运动员而言，比赛中发挥出的成绩如果能到平时训练的八九成，那就很了不起了。对于学生考试而言，中高考的时候能够达到平时考试最好成绩的90-95%，也很了不起了。只要我们在尝试接纳孩子的路上坚持走，有一天你会发现，你可以接纳那个无法全然接纳孩子的自己了。关照好了自己，就能更好的接纳孩子当下的发生，孩子表现出来的“问题”就能更好地化解。如果父母始终愿意尝试着接纳孩子，不管做的好不好，只要有在坚持尝试，孩子都会被感动、被影响，从而会产生积极的变化。

曾广胜

八面玲珑讨好所有人，是最不自由的活法，也是不可能实现的事情。阿德勒

郭佳丽

没有人会拒绝真诚

赵莎莎

希望每位来访者，都能直面人生的局限，也希望你做出的每一个选择，都能经得起永劫轮回的拷问。愿你鼓足勇气，拥抱属于自己的不完美的人生。

史冬英

在亲密关系中不可避免地可能会发生关系紧张的情况，这时你需要做以下10件事，来缓解矛盾冲突，而不是火上浇油。第一件事：停止说教，只在对方邀请时，才进行表达或给出建议，否则容易让对方感受到被贬低，进而出现抵抗和攻击。第二件事：在对方情绪爆发时，最好离开房间，给对方一个安全区。第三件事：关爱自己，而不是期待对方来爱自己，因为在这种时刻，对方大概率也处于崩溃状态，根本不可能有富余的能量来照顾你，期待只会让你产生更多的失望和愤怒。第四件事：让对方感受他们的选择，而不是只想让一切都掌握在自己手里。第五件事：停止过度关注对方的行为，这会强化对方的这种模式，以为只要这样对你，你就会就范。第六件事：如果家里有孩子，请确保孩子的安全。第七件事：停止唠叨和指责对方，唠叨和指责没有任何积极意义，只会激化矛盾。第八件事：只在对方要求的情况下提供帮助，很多矛盾其实都来自于边界被侵犯，退回到各自的边界内，尊重对方的意愿和空间，将对化解紧张局面有很大的帮助。第九件事：看见和认可对方的努力，以及对方在这次冲突中的改变，揪着对方的不完美，只会让对方感到绝望，进而失去改变的动力，破罐子破摔。第十件事：始终清楚自己想要什么，不要被情绪绑架，而只沉浸在与伴侣的“搏斗”中，清楚自己想要的是什么，才能保证我们始终处于解决问题的正轨上。

宗阳

生活中，有的人总是觉得自己不够完美，常常对自己太苛刻。其实，不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点，才会有改正的机会和可能；接受自己的局限，才能拥抱真实的人生。我们一生最重要的功课，并不是费尽心思得到所有人的认可，而是要学会接纳自己的不完美，肯定和认可自己。

你来说说自己想法吧