情说App
与你相伴成长
打开APP
心理健康可以定义为,一个人允许自己拥有所有的感受,并且以
容丽卓
心理健康可以定义为,一个人允许自己拥有所有的感受,并且以一种合适的方式来表达这些感受。
1温暖
2回答
倔强的芋头
温暖了
#
心理咨询
评论
咨询师
容丽卓(题主)
1年前
能与自己、他人、周围世界和谐相处的心理便是健康的心理。
漫时光
1年前
心理是否健康怎么界定呀
相关回答
肖洁
人际交往中,对不熟的人过分热情,就是一种交浅言深。不仅唐突,更会给他人造成困扰。美国人类学家爱德华·霍尔博士,曾提出人际距离理论,把人与人之间的交往,分成了四种距离:公共距离、社交距离、个人距离、亲密距离。
柯茜茜
爱情:“是两手空空,是眼眶红红,是蠢蠢欲动,是来势汹汹,是似懂非懂,是风吹草动都让你心事重重”
冯二玲
易中天在开封旅游时,看到了开封府的题名记碑,上面刻满了名字,是从公元960年到公元1105年共计146年间开封的历任知府。 易中天在碑上仔细地找了很久,却没有发现包拯的名字,便奇怪地问导游:“包拯权知开封府,为什么这块碑上找不到包拯的名字呢?” 导游用手指着碑文中间一处深坑说:“包青天怎么可能没有呢?这里就是刻着包拯名字的地方。” 易中天更是惊讶,问:“为什么不刻他的名字,要用深坑代替呢?” 导游解释道:“不是用深坑代替名字,而是原本那里就刻着包拯的名字。从古到今,凡是来这里的人,都要摸一下包拯的名字,表达敬意,久而久之包拯的名字就被手指给磨没了。因为这个情况,历代工匠几次在那个位置重新刻上包拯的名字,可是结果都是一样,还是会磨没,而且这个位置越摸越深,最后就留下了这个深坑。” 听了导游的话,易中天沉默了,原本喧闹的游客们也安静了下来。大家自发地向这个深坑注视了很久,然后排着队,在深坑上摸了一下,才恋恋不舍地离开。 手指的力量很小,但是心的力量很大;那里虽然没有名字,但比有名字更加让人牢记。
冯二玲
一切都是最好的安排 弘一法师说:“凡是劝不动的,拦不住的,那就是命。但凡有一个人拼死都不听劝,那说明这条弯路,他必须走,有些劫,他必须历,生命当中的这堂课,他也必须要上,你不允许别人受苦时,就是在逆天行道,懂得随缘,才是人生。” 不要去打扰他人的因果,烂泥趴得好好的,你非要给他扶上墙。 咸鱼躺得好好的,你非要给他翻个身。 朽木活得好好的,你非要把它雕成才。 你的好心并不一定是他所需要的。允许身边的人犯错,看着他们接受惩罚,是一个人最大的慈悲。看着身边人接受惩罚,不去打扰他们的因果,是一个人最大的智慧。
史冬英
对多数人来说,我们熟悉的大概是傻乐,你也可以理解为一定程度上的盲目乐观和自信。同理,“傻悲”就是习惯看到消极的一面,在心理学上叫做“防御性悲观”。 防御性悲观者大概有这样一些表现: 1、我常常在事情的一开始就做最坏的打算,即使我可能会做得非常好。 2、我担心事情的结果。 3、我会仔细考虑所有可能的结果。 4、我经常担心无法实现自己的愿望或理想。 5、我花了很多时间去想象什么地方会出错。 6、我能想象如果事情搞砸了,我会是什么感觉。 7、我通常会试着想象如果出问题了,我该怎么补救。 8、我提醒自己不要过于自信。 9、我会花很多的时间在计划上。 10、我会想象如果事情一切顺利,自己是什么感受。 11、相比做得不够好,有时候我更担心自己看起来像个笨蛋。 12、考虑到什么可能会出错,有助于我做好充分的准备。 或许从这些表现你就可以看到,这些人的悲观并不会像真正的悲观者一样一蹶不振、彻底躺平,相反,他们只是更早地预见到了可能的困难,因而更容易做好接受各种结果的心理准备,事实上,他们虽然看起来悲观,但他们一直在行动,甚至因此会把事情完成得更加漂亮,这很有点“向死而生”的意味。 当然,这并不是说悲观就比乐观好,它们实际上都是我们在应对问题时的策略,只不过不同的人有不同的习惯和倾向罢了。 所以,从这一刻起,如果你悲观,却又能不放弃,那么就好好去享受自己的“傻悲”生活吧,一切都是最好的安排。
秦志华
精神分析是这样一门学问:探索和回答人为什么活着以及怎么活着才是健康的。从升华这个角度来说,我们人就这么活一辈子就没有什么很大的问题,就是尽可能的把你的力比多和攻击性外向以及升华,你越是能够把你本能的驱力升华或者象征化,你越能够活得有成就和幸福。
你来说说自己想法吧