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生命得有一颗树 得有一颗滚烫的心。 东方 西方的文化在
王义丽
生命得有一颗树 得有一颗滚烫的心。 东方 西方的文化在生命的扎根,本质不存在留学这个概念,在一个地方呆上数年文化不融入,还不如定在一个地方,全世界的文化在心中种下,集体潜意识文化的祖先。越是远古,整个世界精髓是一体。世界文化的本质就是一颗树根上发芽,分叉。
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余咏红
无论一个习惯性言行看起来多么不好,都不要恨它,因为它最初保护过你。我们所坚持的任何东西,都是因为这种东西曾给自己带来了很多好处,否则我们早放下了。——— 是的,我们常常被那些习惯性的、不那么好的言行所困扰: 比如,我们对孩子的吼叫,不能很好地控制自己的情绪; 比如,我们总是无法坚持做一件事,或者总是对自己不满意; 我们不能接受这些部分,因为它们当下让我们的关系变得紧张,让我们觉得自己很糟糕。 当我们不能接受自己的时候,就很容易陷入内疚和懊悔。 这些情绪像沉重的石头,让我们不断地下沉,变得更加焦躁、无力,甚至觉得自己一无是处。 但是,当们我试着换一个角度去看: 原来,这些曾经让我们痛苦的言行,都曾经保护过那个脆弱的自己。 那是当时的我们在有限的认知和资源下,所能做出的“最好选择”。 想到这里,心中是否对自己生出了一份深深的悲悯: 谢谢当时的自己,用能想到的方式,保护了自己,让自己活到了今天。 原来,我们并不是“天生糟糕”,只是曾经太害怕、太无助,只能那样应对世界。 如今,我们也看见: 当下的我们,已经和过去不一样了。 我们所面对的人和事,也不再是曾经的那个人和事。 那么,我们可以不再需要那样的模式了。 我们可以学习新的方式来应对情绪,来表达爱,来面对压力。 我们可以有更多的选择,而不是被过去的习惯牵着走。 当我们这样看见自己时, 一种久违的勇气,在心里慢慢升起—— 我们有能力打破过去的模式, 我们有权利活得更温柔、更自由, 我们也有希望,成为一个更让自己喜欢的人。
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当迟到的桃花飘来,还不只一朵,你怎么应对? 一朵热情活泼、幽默潇洒、长袖善舞。一朵深沉含蓄、善解人意、周到体贴。你怎样选择? 两朵一起摘?你可能同时失去。 旁人可能会给很多建议,让你更难选择。 咨询师能做的,不是帮你选择,而是和你一起,排除表面的干扰因素,和你一起找出你更喜欢同时也更喜欢你的那一个。
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人一生中重要的课题,不是拥有高不可及地位,花不完的金山银山,羡煞他人的绝世容颜,得到所有人的赞美,而是认清自己
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我们不会说某一片叶子,比另一片更高贵,同样我们也不能因和别人不一样而感到自卑。只要尽力做好自己就好。即便是杰出人物早年也绝非彩霞满天,历经坎坷、自卑。只要你不被自卑压倒,就可能把自卑踩到脚下。心理学家阿德勒认为:人生而弱小,需要在经历中不断地战胜和超越自卑树立自信。 讲一个真实的成长故事。实业家李嘉诚,少年丧父,即辍学工作养家。他第一份工作是在茶楼当跑堂的。他每天工作15小时以上,就这样他还把手表拨快10分钟,坚持每天早到。这一习惯一直保持到古稀之年,他曾说:我还不到15岁就不得不去工作,忍痛中断了学业,但我太想读书了,可家里那样穷,我只能买旧书自学,我花一点点钱买了教材,看完后再卖给旧书店,再买别的教材。就这样,我既学到了知识,又省了钱,一举两得。关于自己的成功,他说:20岁之前,事业的成果百分之百考双手勤劳换来,之后事业有些小基础,10%靠运气好,90%也是由勤劳得来。 让我们行动起来,用勤思与勤劳超越自卑与苦痛,开启未来美好人生!
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成年人成熟的最好标志,不是赚了多少钱,有了多高的资质。 而是学会对自己的感情和人生负责。
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过度宠溺的家庭长大后,表现在生活里的状态是:幸福感缺失,只有短暂的幸福感,会带有自私、偏激、强烈的自尊心,人际关系差,幸福感低,朋友比较少,觉得周围的环境不公平。 做一个热爱生活的人,珍惜生活里的每一个小确幸,每一顿丰盛可口的早餐,每一个阳光明媚的晴天,每一场不期而遇的旅行,用心去感受这些微小的幸福。积攒的小确幸才会越来越多,人生也越来越丰盈。
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