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与你相伴成长

人在不同的环境里，就可以体验不同的人生！而我们的心会在不

刘丽艳

人在不同的环境里，就可以体验不同的人生！而我们的心会在不同的体验中拿到不同的感受，从而让我们找到人生的意义和美好！学会在自己的内在转换环境，就会让我们经常处在想要的状态和感受里！一切的外在都是体验，一切的内在都是感受，一切的感受都在唤醒我们的智慧，一切智慧都在支持我们心智的成长！

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和钰蓉

“社恐”是害怕社交，“社牛”是享受社交。除了这两种极端，还有一种“社冷”，就是社交冷漠症。这类人就是不害怕社交，但懒得去社交，没兴趣社交。社交冷漠症一般有以下几个表现:

郑镓苑

经过专业评估确诊得了抑郁症怎么办？ 1.不要担心被标签，别人的看法没那么重要！抑郁就像感冒，早治早好，少受罪！ 2.药得吃，严格遵医嘱，擅自停药和更改用量后果很严重，甚至不可逆！副作用？怕发胖和嗜睡？命重要还是那点副作用重要呢？我的宝啊！ 3.多和你信任的人倾诉你的所思所想，你的真实感受，他的意见做参考，哪怕是心理咨询师和心理医生说的，都只是一个参考，你的人生你有绝对的话语权！ 4.不要总怕麻烦到别人，关系都是在互相麻烦中交织起来的，下次对方有需要到你的地方你帮回去就是了！ 5.不要总想着让全世界人都满意，因为对方的期待未必合理，做自己就行了，世界和我爱着你

张洪霞

生活中，我们经常会听到这样的对话“天气冷了，你多穿点衣服”“没事，我不冷”“怎么不冷呢，多穿点，要不得感冒了”“没事，我真的不很冷”“你这人怎么这么不听话呢，我不是为你好吗”……相信我们对类似这样的对话不陌生，那么听完这样的话，我们是什么感觉呢？对于叮嘱的人来说，感觉自己的一番好心不被对方理解，有一种“好心当作驴肝肺”的委屈，对于被嘱咐的人来说，有一种被强加要求的控制感，因此，双方都感到不舒服，本来是一次传递关爱的链接，但事与愿违，变成了一场抱怨的纷争。我们仔细体会一下，即使是爱的名义，但是背后隐藏的那种“你要听我的”的掌控欲，会把被“关心”的人推得更远。愿生活中，所有的关爱和温暖都是基于双方理解需要的基础之上，雪中送炭、锦上添花！

李睿爻

由于对情感的在乎，当面对对方的个性脾气时，我们选择无限迁就对方，即便委屈自己迁就是在喂养宠物，却没有关注他的生命爱，亦需要不断学习（by 青风）

蒋营宜

● 触摸 —— 细心呵护、温柔拥抱、及时回应。 ● 运动 —— 轻微的晃动，多与孩子互动。 ● 玩耍 —— 经常跟孩子一起游戏玩耍。回应，就是光。没有回应，家也是绝境。很多父母总认为，孩子年纪还小，不懂事，没记忆。

朱艳秋

来访者：有一段时间，我总觉得自己在人群中显得格格不入，觉得自己的沉默寡言与他人的活泼开朗形成鲜明的对比，甚至觉得自己像个怪物。当时心理咨询师朱老师跟我说：「你好像总觉得自己是有问题的。」也不知道怎么了，我听见这句话眼泪一直不断地流。后来我慢慢明白，我不肯接纳真实的自己，只是一味按照大众的要求去活着。也是朱老师这句话让我明白，原来我们身上的一切都是可以的，都是被允许的，脆弱、爱哭、内向，这些词汇在当今的字典里甚至包含一丝丝贬义，但是这就是我，真正的爱自己，是完全接纳自己，爱自己的笨。虽然这很难真正做到，但是明白了这一点，并慢慢长出自己，生出自己的力量，就一定会越来越爱自己。

你来说说自己想法吧