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最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办？ 入职一年没休息，除了
匿名
最近感觉特别疲惫不想工作了怎么办？ 入职一年没休息，除了公众节假日。我共请了6 天年假，每周休息一天。我还有10-20 天年假我可以请，但是害怕请太多老板有意见，周围一些工作狂同事有的也休假很少。我该咋办呢才能休息过来？？
12温暖
21回答
方晓艳
温暖了
评论
咨询师
刘云清
2年前
不配休息等不配得感和一些其他感受（竞争压力职业焦虑等等）似乎支配了你， 让你无法好好休息
咨询师
黄瑛华
2年前
身体疲惫也会导致心理压力，你需要休息，可以从放松心情开始。你有没有什么兴趣爱好呢？
咨询师
刘辉
2年前
31"
咨询师
刘静
2年前
38"
咨询师
浮红霞
2年前
工作感觉疲惫，会有很多原因导致。
比如工作能力和工作内容不匹配；比如人际关系复杂，工作期间额外能量需求大；比如工作一段时间后产生的职业倦怠等等
你目前最重要的就是找到工作疲惫的原因。再对症下药。
祝幸福
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相关回答
momo
放下
你来说说自己想法吧
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