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与你相伴成长

很有离异后的姑娘脱不了单，是因为没有男人吗？是因为带着小

丰辉

很有离异后的姑娘脱不了单，是因为没有男人吗？是因为带着小孩吗？是因为男方父母反对吗？这些都是其次的，最主要的是你的生活习惯隔绝了丘比特之箭！“你若盛开，蝴蝶自来”，只要相应改掉一些习惯，优秀的单身男士自然就会蜂拥而上

1温暖

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尤四海

温暖了

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崔相红

我爱我的内在小孩，我掌控自己现在的人生，我在乎你，我爱你，我真的爱你，对不起，这么多年来我都没有和你说过话，对不起，长久以来我都在责骂你，我想弥补我们彼此分开的那些时间。

孙玉松

给老师们准备好了培训讲座的课件，下周就可以去讲了～

李婉丽

2023年6月1日成年人过儿童节，既是为怀旧童年而生的“补偿”，也是在社会压力下的自我情绪调节。每个人的心里都住着一个“内在小孩”，轻松享受地过一个儿童节，对于成年人来说能起到自我抽离的作用，从压力中抽离，从烦恼中抽离，是一种自我照顾和心理建设的行为。

薛电芳

所有的光芒，都需要时间才被看到。所有的努力，都只会让你变得更好。向上的路，只要持续向上，站的越高，眼界越开放，心态越包容，生活会越好。

史冬英

对多数人来说，我们熟悉的大概是傻乐，你也可以理解为一定程度上的盲目乐观和自信。同理，“傻悲”就是习惯看到消极的一面，在心理学上叫做“防御性悲观”。防御性悲观者大概有这样一些表现： 1、我常常在事情的一开始就做最坏的打算，即使我可能会做得非常好。 2、我担心事情的结果。 3、我会仔细考虑所有可能的结果。 4、我经常担心无法实现自己的愿望或理想。 5、我花了很多时间去想象什么地方会出错。 6、我能想象如果事情搞砸了，我会是什么感觉。 7、我通常会试着想象如果出问题了，我该怎么补救。 8、我提醒自己不要过于自信。 9、我会花很多的时间在计划上。 10、我会想象如果事情一切顺利，自己是什么感受。 11、相比做得不够好，有时候我更担心自己看起来像个笨蛋。 12、考虑到什么可能会出错，有助于我做好充分的准备。或许从这些表现你就可以看到，这些人的悲观并不会像真正的悲观者一样一蹶不振、彻底躺平，相反，他们只是更早地预见到了可能的困难，因而更容易做好接受各种结果的心理准备，事实上，他们虽然看起来悲观，但他们一直在行动，甚至因此会把事情完成得更加漂亮，这很有点“向死而生”的意味。当然，这并不是说悲观就比乐观好，它们实际上都是我们在应对问题时的策略，只不过不同的人有不同的习惯和倾向罢了。所以，从这一刻起，如果你悲观，却又能不放弃，那么就好好去享受自己的“傻悲”生活吧，一切都是最好的安排。

刘石磊

洞察，是一个很有魅力的词。来访者对自己、对自己所处的状况，突然某一天发现了以前从来没有注意到的事情。因此，对前方有了新的展望，状况得到改善。得到这样的洞察，在心理治疗中是非常重要的，治疗者也必须帮助来访者做到这一点。这时候，为了帮助来访者，治疗师要给出恰当的“解释”。我们要注意的是，洞察不是治疗师授予的，而是治疗师和来访者共同创造的叙事中诞生出来，如果以治疗师为中心的“叙事”性质太强，认为来访者应该按照治疗师“宣告”的“解释”来洞察的话，治疗师就把自己放在了上下关系的上位来考虑问题了。

你来说说自己想法吧