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心理咨询是助人助己,这句话一直影响我,从大学学心理咨询的
黄瑛华
心理咨询是助人助己,这句话一直影响我,从大学学心理咨询的时候开始到现在。我用心理学帮助他人的时候,其实自己也有很多成长。心理咨询就是一面镜子。但这个镜子也能照着心理师自己。
2温暖
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赵晏艺
温暖了
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史冬英
昨天是七夕,没想到很多人秀的不是恩爱,反而爆发了极大的冲突。 之所以如此,可能就源自你对另一半是“爱你所愿,而非爱其所是”。 一旦恋爱,就对对方有了期待,希望他可以理解自己,可以关注自己,来可以照顾自己,同时他要符合你的标准,能够无条件执行你的决定……而事实上他做不到。 更糟糕的是,你对另一半的期待是变本加厉、得寸进尺的,原来你看到他对你好,你就很满意,而真正在一起后你开始抱怨他为什么没有很多钱,等他有钱了,你又觉得他怎么可以不陪你……他在你心中永远不够好! 于是你也就没有幸福和快乐了,你尝试去改变他,但最后只能失望、愤怒。 其实你只是从开始就搞错了原则,爱一个人只能是“爱其所是”,也就是爱他本来的样子,而不能是“爱你所愿”,也就是爱你理想中那个完美的人,因为这个人不会存在于真实的世界里,你当然也不可能在真实的世界里得到满足。
黄娟
被关注和被喜欢的前提,是被观察,甚至是被靠近。被观察就会被评价,被评价就有差评的可能。审美并不是全世界统一的,同一个东西有人觉得美,有人就觉得丑。价值观也是,同一个行为,有人觉得好,有人就觉得坏。所以,只要你暴露自己,哪怕是你觉得好的、优秀的,都有差评的必然。如果你耐受不了这些差评,你就不敢暴露自己。不暴露,就没有被关注的可能。
马玉琢
于萍
杲琳
人际关系中守住自己的界限,是对自己感受的尊重,是一份自爱。
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“痛苦也是我们生活中非常重要的资源。”
你来说说自己想法吧