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与你相伴成长

当成长陷入卡点时，现实中总是会出现一些于此相映的情境来助

谷振强

当成长陷入卡点时，现实中总是会出现一些于此相映的情境来助力。之前没有意识，都错过了。想起燕程老师说的:当情绪能量被激发时，就是体验的好时机，我怎么舍得把它扔出去呢？

5温暖

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赵晏艺

温暖了

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张秀丽

《化解内在的伤痛，关系就会自然改善》一位智者说：“快乐的人创造快乐的世界，不快乐的人造成别人的痛苦。” 当你接纳自己，你内在的冲突就消失了！会对自己感到很自在，也会自然的接纳身边的每一个人，和别人的关系也跟着改善。当你在家庭和工作场所中都拥有更和谐美好的关系时，你的生命也会更加满足、具有意义。

郑鑫

如果你不说，不做，那就没有人知道你有多爱你的家人和伴侣。不要背叛他们，给世界最好的你，然后把你所有的碎片都交给他们。像爱陌生人一样爱你的家人和伴侣。其实你是想给他们留下美好记忆的。始终寻求将最好的自己带回家。

薛昭霞

让我们看着这些事实：这个人有他自己无意识的理由，成为他们现在的样子，也许他们无意识的行为激怒了你，但那个反应是属于你的，是来自于你没有被满足的被爱、被尊重，被接受的需求，或是不切实际的期待。看一看那张你希望从别人身上得到令自己快乐的清单，是否都跟自己希望被爱，被接受和被尊重的需求有关呢？那是你自己的需求，只是你不切实际地希望别人去理解和满足。而真相是，其他的人是不可能满足你的需求的，而且，去满足你的需求真的是他们的工作吗？你可以继续指责他们，投射你不切实际的期待在他们身上，希望他们成为另一个他们不是的人。或者，你可以把更多的智慧运用在这种情况中。与别人冲突的背后，是一个受了伤的自我。只要你明白到这一点，你就有机会看到你自己并问：“为什么我这么坚持要去改变这个人？” 假如你对自己坦诚，你会看到在你所有合理化的背后，你有一个受了伤的自我正对着别人说“你无视于我，不尊重我，也不喜欢我，你不爱我，也不接受我。”诸如此类的话语。这就是隐藏在我们和别人冲突背后的——一个感受不到爱、被欣赏和接受的自我。这是什么意思？当我们感到不被尊重和接受时，我们会采取报复——激烈地或消极地，不管是直接地恶言相向，还是间接地故意破坏，报复心制造了恶性循环的冲突，而这往往是一发不可收拾的。假如你能了解你对别人反应的原因，以及你期待他们有哪些方面的改变，那么，你便知道要为自己负上怎样的责任，你将得到更多的有利选择。给自己更多的尊重和欣赏作为开始，因为如果你真正欣赏和接受你自己，别人对你的反应还可能影响你吗？你还需要这么仰赖别人对你的顺应来肯定你自己吗？深入思考一下。假如你察觉到，是你内在的无意识造成你对别人的反应——你渴望被认同、接受和爱，那么你内在将会产生一种力量停止这种自我斗争。你意识到受了伤的自我作出的报复其实是幼稚和可笑的，了解到这点能让你如释重负，你放下了！

刘景红

有一只胖胖的狐狸正在觅食，听见院墙内有一群雏鸡唧唧喳喳地叫着。馋涎欲滴的狐狸着急吃鸡，便四处寻找入口。它发现了一个洞，可是洞口太小了，它那肥胖的身躯无法进入。这只胖狐狸便绝食5天，饿瘦了身躯，终于穿过了小洞。等他贪婪地吃光了小院的雏鸡后，却发现自己肚子撑得太大，已经无法再钻出那个小洞。它便又绝食5天，再次饿瘦了身躯。结果，回到院墙外的狐狸，依旧是原来那只狐狸。弗洛伊德有句名言：“人类是充满欲望并受欲望驱使的动物。”生活中，每个人或许都会有放纵自己欲望的时候，但当我们回头看时会发现：纵欲带来的满足与快乐，都是暂时的；但人要面临的痛苦却是惨痛的，不会仅拖垮身体，连累家庭，甚至可能毁掉人生。《神曲》中有这样一句话：“盲目的贪欲煽动着人们，到后来却永远使人们受着酷刑。”人若不懂得节制欲望，终将遭欲望反噬。

孙燕茹

活在当下，可以是很高的境界，也可以是很普通的描述，即，一个人要尊重自己当下的真实水平，也尊重外在现实的真实，然后去专注地与自己选定的目标物建立关系，这才是答案。

李春娣

这世上并不存在什么完美的婚姻。因为婚姻并不是两个完美的人结合在一起，而是两个不完美的人，在一起变得更好。

你来说说自己想法吧