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【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦
王义丽
【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦 入世之人道诞生后天八卦
2温暖
0回答
赵晏艺
温暖了
相关回答
饶静红
秦昊
Beverly D. Flaxington/文 秦昊/译 不可否认,宁静确实是一种天赋ーー许多人每天都拒绝打开它。当孩子们哭着要吃晚饭,老板问下一个项目什么时候能完成,你的岳母现在就需要去医院接她的时候,在匆忙、忙乱的生活中,宁静是什么样子?生活不会总是提醒你,你需要更多的自我关注。宁静并不意味着你像雕像一样坐在那里,或者长时间不动。它可以在你的日常生活活动中实践。 吃饭前,停下来。闻到食物时不要动。当你咬第一口的时候保持安静,并且意识到它的质地和味道。让你的注意力只集中在食物上。坐直了,让桌子靠近你,这样你就不会身体歪斜。慢慢地把食物放到嘴里,看着你的手举起来,与饮食过程联系起来。 当有人让你心烦意乱时,你觉得你需要回应,那么请保持安静。花点时间进入内心,看看你的想法和感受,在这种状态下停留片刻,不要有反应,不要修复它,不要回应,保持安静,哪怕只有几秒钟,与自己连接起来。 还有很多这样的场景,你都可以试着停下来找一找宁静。其实生活每天都有成千上万的礼物送给我们。选择一个,然后用它来练习。不要为了一个目标或者一个结果而沉静下来,这样做是为了让你自己对你的生活有更多的了解。宁静并不是最终目的地,它只是增强了你前往任何地方的旅程。 学会让自己宁静,你可以: 1、降低你的压力 2、帮助你入睡 3、提高你的倾听能力 4、能够让我们有新的想法 5、适时地提醒自己 来吧,停一停,静一静。
梁芳
午安心语 人一紧张,气血就堵住了。只有在放松的时候,气血才会打开、上扬,身体的阳气才会旺。紧张的时候,情绪低落的时候,招感的都是阴气,身体容易淤滞。 所以性格开朗的人,身体都很健康,寿命相对也会长一些。看人、看社会、说话、写文章、为人处事的风格等等,相对都积极、正面、阳光一些。走到哪里,也容易被人接受,不会招人嫌。 所以身心健康,情绪稳定,心态平和,很重要哦,心理咨询也能养生养心,提升我们的生命质量幸福感指数。
刘研
【0629粉丝福利】关注+成语接龙+观点(任意) ❁赢¥100抵扣券❁ 一个女生在恋爱中的各种作各种控制,会加速男生逃离这段关系。稳定的情绪和清晰的边界感远比高颜值适合驾驭长久的亲密关系。 然而这种作这种控制背后,常常隐藏着一个控制她多年的父母。 因为他控制你,你体会到了无力感羞耻感和被剥夺感。长大后走进亲密关系,就很可能感觉一下子找到了恶补自己的宿主。于是你会控制他,就像你的父母控制你一样一样的。
梁春霞
不知道最近有没有看到这个小视频,一个孩子翻出以前和妈妈的语音对话。孩子奶声奶气的句句回应妈妈的话。 网友纷纷讨论从什么时候亲子关系开始变了呢? 大约从孩子要做自己的时候,从父母功能跟不上孩子发展的时候。 如果关系中——少一些爱你所爱,多一些爱其所是,关系怎么会变质
王丽华
该手记内容已经得到当事人的许可,且文中人物皆为虚名。 第一,指出问题并尝试解决问题。 因为男朋友这次他可能自己都没有意识到自己是自私的,他从小就已经习惯的一种生活方式,所以你应该指出他的行为对你造成的影响与感受,让他了解到你是怎么想的,因为他不是你肚子里的蛔虫,他并不知道。你在想什么?那么当你告诉他之后,这时候就要看他的表现,再决定要不要在一起,我相信如果你的男朋友是真的是爱你的话。他会愿意去改变,愿意去接受,去更多关心你,而不是只爱他自己,因为在一段感情中自私的人无法拥有非常好的感情,只有两个人都互相有爱与宽容,彼此才能够把感情过得更长久。 第二,可以尝试改变他。 因为他已经是习惯了这种模式,之前只有他一个人,他并不知道怎么样去爱别人,这时候你可以去引导他,你可以给他做出示范,比如倒水的时候,你可以帮他也倒一杯,然后告诉他,因为你是我的男朋友,所以我愿意对你好,我也希望把我觉得好的分享给你。你可以尝试把分享的一个概念去改变他,让他慢慢地去接受分享,而不是自私的,不是只顾着自己,不理他人。
你来说说自己想法吧