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女人最好的状态:看书,喝茶,养生。 最好的生活状态是:

李丽丽
女人最好的状态:看书,喝茶,养生。 最好的生活状态是: 一个人,安静而丰盛。两个人,温暖而踏实。 有人问,什么是圈子简单? 真正的简单,不是物质上的苦修。 而是明白人生中80%的事情都没有意义,把精力倾注在20%的人和事物上。 你的时间有限,不必去太多留恋。 “心有三两知己,胜过万千人脉。” 一桌一椅一卷书,与圣贤对话;一灯一人一茶杯,能忙里偷闲。 ​

3温暖
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赵晏艺
温暖了
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李有军
引起抑郁症的原因包括内部原因和外部原因,内部原因就是个性、身体疾病等;外部原因就是突发事件,家庭变故,工作压力,生活环境等等。抑郁症是多种原因综合的结果,抑郁症可分为原发性的和继发性的,原发性的就是没有其他病史,而引发的抑郁;继发性的就是指大脑与躯体疾病,药物依赖,物质依赖等原因而引起的抑郁。 一,轻度抑郁 首先,有没有觉得生活没有意思。轻度抑郁尚且能正常的生活和工作,但感觉到特别迷茫和彷徨,觉得生活没有意思,人生没有价值,对人生和未来不抱有任何希望。 其次,伴随以上的那些想法,患者始终觉得高兴不起来,没有什么值得高兴的事情,所以对任何事情都很悲观,甚至有一种想哭的感觉,伴随这些而来的是一些兴趣的消失,社会活动的退缩。 最后,轻度抑郁者一般都伴有睡眠障碍,要么是早醒,要么是难以入睡或者睡眠质量特别差。 总而言之,轻度抑郁是抑郁症比较轻的一种状态,如果寻求正规的心理治疗,或者患者能够恰当的自我调节,在不通过抗抑郁治疗的情况下是可以走出来的,前提是自己要有一套合理的调节方法。 二,中度抑郁 1,中度抑郁以后会感觉到自己特别的疲劳,无论在任何时候都觉得精力不够,全身酸软就像一个泄了气的皮球,无论从精力和能力各个方面都在持续下降,各种机体功能也在下降。 2,中度抑郁以后,其悲观失望的情绪进一步加重。患者惧怕任何困难,甚至变得特别退缩。原先一个特别积极开朗的人,变得特别拖延懒散。对于任何事情都提不起兴趣来,对任何感到高兴的事情感觉不到丝毫的快乐。 3,中度抑郁以后,会伴有一些轻生的念头,但这个情况下,还有一些理智的想法,有一种自卑感和内疚感,觉得活在这个世界上对家人是一种拖累,甚至有一种负罪感,觉得为什么要来到这个世界,为什么要遭受这样的痛苦,这个时候会十分苦恼。 4,中度抑郁以后,基本上不能正常的工作和生活,精神活动开始退缩,注意力,思考力,判断力都在持续下降,随之而来会伴有强迫焦虑,犹豫不决等。 5,中度抑郁以后,各种兴趣开始丧失,伴随而来的是最基本的生理需求也会丧失,包括食欲、性欲。甚至性功能开始逐渐的下降,女性开始性冷淡伴,并伴有躯体功能下降,各种器官功能也开始下降,开始吃不下、睡不着,这个时候是十分煎熬的!

李有军
我们每一个人,都无法忽略父母对自己的早年影响。我们心中的爱情对象,通常是被父母定义的,我们会以父母的优点为标准来确定爱情目标,甚至有时父母的缺点也对我们构成强大的吸引力,它们往往埋藏在我们的内心深处,当拥有这些特点的人出现,我们就会立即感到亲切和熟悉,从而更容易接受对方。想要消除父母曾经给予我们的负面影响,最好的方式就是回到童年。你只需找到父母,跟他们说说你年幼时候的悲伤和迷惘,说说你现在的痛苦和困惑,说你最需要他们的爱,与他们从现在开始进行爱的互动,那么,你的伤口就会有更快愈合的机会。如果父母已经离开了你,你需要做的就是在内心和他们对话。爱的河流在你的过去被阻断了,如果想要走入一段稳定而牢固的爱,走入正常的婚姻与家庭,你就需要让这条被阻断的河流在你的体内重新流动。只有重新获得了爱,我们才不会陷入无法自控的混乱生活中去,我们才不会让上辈的悲剧在自己身上重演。所以改善和父母的关系,才会让你真正拥有爱的能力。  ● 建议给父母写一封信,可以写下你对他们的怨言,这封信不要寄出,但你需要大声念出来。  ● 再给你的父母写一封信,这封信里写出你对他们的一些正面回忆,感谢他们为你做出的一切,写完之后念给自己听。这封信也不一定要寄出。  ● 以你父母的口吻给你自己写一封信,就他们以前对你的伤害,请求你的宽恕。  ● 找时间和父母一同出游,与他们享受天伦之乐,然后找一个机会跟他们谈起过去,尽量不要太生硬,也不要和他们发生正面冲突,最重要的是你要把自己对他们的需要和感受表现出来,而不是指责。  ● 当亲情开始重建的时候,在恰当的时机告诉他们,你的婚姻和感情需要他们的帮助,因为如果不解开幼时的心结,你无法轻装前进。  ● 做一份家族追踪表,请父母谈谈他们童年的经历,看看是否与你的童年相似。你们的伤痛,也许就是"遗传"而来的。  ● 如果一时无法面对父母做这样的事情,或父母已经去世,可以在他们的墓前读给他们听,也可以找一个和父母年龄相近的长辈或朋友,跟他们谈这件事。   在你没有解决自己与父母之间的情结之前,不管是过分追索还是一味逃避,都无法正常地向别人付出你的爱,也很难从别人那里获得你想要的情感。

你来说说自己想法吧