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不完美≠失败
杨扬
不完美≠失败
0温暖
2回答
评论
咨询师
杨扬(题主)
1年前
嗯…怎么了呢?
动态发的太不勤了?
七七
1年前
半个月前?
相关回答
陈朋利
主动选择我们所处的情境。人的注意力是一种主观性的选择。每天我们接触的信息是大量的,但实际上被大脑接受的只有少部分。所以当我们对某个特定场景产生情绪的时候,可以选择改变情境。 通过改变情境调整情绪是一个有效的方法。 如果当下的环境我们感到烦躁,主动选择一个让自己清净的场所或者情境。如果我们感到孤独,选择去热闹的街市走一走等等。
蒋营宜
爱不是:我觉得你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。 爱是我理解你所在的状态,我愿意与你一起在那个状态,我愿意陪伴你、允许你、接纳你。 这样的爱,才能滋养出健康的灵魂。
蒋营宜
“臣服命运才能幸福“~~ 感谢自己的不完美。 臣服命运,不是随遇而安或者放任自流,而是自强不息,竭尽全力,却又不要太在意得失。因为命运是不确定的,所谓命中注定的“注“是流动的意思,就是任由你命里所经历的去流动、去感受。顺应命运,臣服命运。也就能享受生命了。
王新宇
清晨睁开双眼, 你的第一感觉是什么? 开心的, 还是郁闷的, 又或是平平淡淡的? 这样的状态持续多久了? 你明白自己为何如此吗? 很多人觉得老天不公平, 自己的命运太坎坷, 别人都比自己过的好。 越是这样认为, 越觉得自己所想的是对的, 所以消沉,低迷,抱怨。。。 其实, 如果你愿意面对自己, 你会发现, 徘徊在某个十字路口的你, 毅然选择了一条路: 忽视自己的独一无二性, 却开始了与人比较之旅。 殊不知, 此世只有一个你。 你不仅是独一无二的; 而且独特到, 任谁也无法替代你。 上天赋予你的最大使命, 就是活出独特的你, 爱上独一无二的你自己, 将你独有的潜能发挥到极致。 在世上, 你拥有你独有的位置, 又何需与他人比较; “你要活成最好, 要成为第一!” 这不仅不违人性, 而且更顺天意。 只是, 你一定要明白和切记: “最好和第一”, 不是建基在与人比较之上, 而是因着自己的独一无二。 世上没有完全相同的两朵花, 每一位都是独一无二的。 独一无二, “无二”, 亦即没有二。 “二”是人与人比较时, 才生出来的。 所以, 你我又何必每天, 为“比较出来”的虚“二”, 而忘记了自己的独特, 唯一性呢。 为你的独一无二而自豪, 为你的独特性而感恩, 为你的不可复制性而知足。 多觉察自己, 多了解自己, 多调整自己, 多爱护自己; 活出属于你自己的风采, 绽放你独一无二的魅力, 记住, 你在此世没有可比性!
冀锐敏
创伤的孩子很难跟家庭分离。到青春期可能激活父母同样的问题,这时候询问父母:您在孩子这个年纪是怎么样的情况?得到的答复大多是:父母的经历就是这个孩子现在的经历。 重复的动机在情绪层面,不在头脑里面,因为丧失了情绪的连续性,丧失了情绪的连接,所以重复是为了找回那些情绪。 情绪如果不能像水一样流动,就会卡住,青春期风暴需要父母的包容,因为激活的是童年的记忆,激活之后就是修复创伤的一次机会。更年期问题也是因为卡住了。 孩子会把所有的问题都归因于自己不够好,这样可以获得掌控感,内在有一个幻想,只要我能够做好,一切就可以好起来。
唐星星
策略派家庭治疗创始人克洛·麦迪尼斯博士说过:“我们不喜欢对人做诊断,因为我们不喜欢把人标签化,但不幸的是,大部分的精神科治疗或者是心理治疗,是挺有侮辱性的,因为人们总是被贴上各种症状的标签。”
你来说说自己想法吧