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真相,与我们接受真相的能力之间,隔着一条鸿沟,这条鸿沟越
张凤琴
真相,与我们接受真相的能力之间,隔着一条鸿沟,这条鸿沟越小,我们的心理就越强大。 大卫.利伯曼 真相是这个世界最伟大的力量,有的时候我们迷失自己,找不到真相,或者不愿意接受真相,总是在逃避自己,这样我们就越来越没力量。 我们要去和真相和解,越发的接近真相,我们就会活得越真实,越是真实就越发的有力量和自信。 愿你能够看见真相,与真相和解。
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压力太大怎么办
相关回答
隋艳玲
在生活中逼着自己一定要做好,可能会产生以下结果: 1. 个人成长:有助于提升自己的能力和技能,不断进步。 2. 高质量成果:可能会取得较好的成果,获得更多的成就和满足感。 3. 建立自信:通过努力做好事情,逐渐建立起自信和自尊心。 4. 培养自律:培养自律的品质和坚韧的意志力。 5. 增加竞争力:在工作或学习等方面更具竞争力。 然而,也可能带来一些负面影响: 1. 过度压力:导致身心疲惫,增加压力和焦虑。 2. 失去乐趣:使过程变得枯燥乏味,丧失原本的乐趣。 3. 影响身心健康:长期的紧张和压力可能会影响身心健康。 4. 产生挫败感:当无法达到期望时,容易产生挫败感。 5. 人际关系紧张:可能会忽略他人的需求,导致人际关系紧张。 为了避免负面影响,建议: 1. 设定合理的目标,不要过高或过低。 2. 学会调整心态,接受自己的不完美。 3. 注重过程,而不仅仅是结果。 4. 合理安排时间,避免过度劳累。 5. 学会放松和减压,保持身心平衡。
那晓旭
耽误你的不是运气和时机,而是数不清的犹豫和考虑。 一个人,只有先把自己理顺了,学会与自己和解,不纠结,不内耗,才能够有能力包容他人,处理好人际关系,才能更好的自我实现。 你归位了,你身边的一切关系都会自动归位。
刘淑珍
烈夫.托尔斯泰-“幸福的家庭是相似的,不幸的家庭各有各的不幸.”
幸福的家庭相似之处-他们有一样的家庭观:把家人放在心上,凡事以家为主,不做伤害家庭的事,一起分担家庭重担.
以家人为中心,婚姻幸福.
巴菲特-“生命中最重要的投资,就是找对和你结婚的人.”
找到合适的人,彼此互为依靠,一起为了共同期许的未来而努力,这样的婚姻想不幸福都难.
进入婚姻前的人,至少要先树立这样的家庭观念:家是两个人的,夫妻双方都有责任,没有谁的付出是理所当然的,不用回馈和感激的.
想要稳稳的幸福,去抵挡生活的残酷,在不安的深夜有个归宿,你需要从内心深处珍惜这个家哦.
薛昭霞
人本主义哲学家弗洛姆( Erich Fromm )在《逃避自由》 Sccane From Freedo )一书中说,人之所以产生“自我意识”就在于人对“归属感”的渴求。 这意味着,我们知道自己是谁,或者我们想要认清自己是在,就像《黑客帝国》中的主角尼奥,不是因为我们天生就对“我县谁”感兴趣,而是因为只要我们活着一天,就得面对一天的 孤独。 归属感的反义词,就是“孤独感”。 那么什么又叫“感”呢?“孤独”和“孤独感”有什么不同呢?这里就牵涉到心理学,亦是哲学的核心问题:“我是什么组成的?” 现代基于神经科学的心理学,可能会告诉你:“我是物质构成的,除了身体别无一物。没有灵魂,也没有心智,有的只是大脑活动。” 但这还不足以说服我们去了解,为什么大脑的活动会形 一个自我的意识,这个自我意识会心痛,会想要自我毁灭,但时又能在极其糟糕的环境,比如遭受凌虐与暴力的家庭中咬牙活下来。 当一个人说,我是孤独的,不代表他成了孤独自身,而是他的孤独感起了作用。 孤独感是一种内在感受,是一种我们感觉自己没有归属,像是浮萍,或是孤儿一般的状态。有时可能我们真的如此,我们因为被抛弃感到孤独;有时并非如此,就像我们其实被呵护,却感受不到呵护的温暖,又像老人痴呆伴随的健忘症状,我们明明吃了一顿饭,却忘了,感觉还是很饥饿。 所以当我们的归属感没有被满足,我们的心灵就处于一种协饿的状态,饥饿的感受就是孤独感。
徐逸帆
“怎么办,感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”,当我们产生这样的想法后,我们可以做些什么,让我们感觉舒服一点呢? 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看,你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等,让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候,会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”,感受风吹在脸上的感觉,你也可以试试踩一踩落叶,听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面,让自己摆脱低落的情绪。 还有人会听自己喜欢的歌,打扫房间,抱着自己的毛孩子,你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢?
王新宇
01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情,形成正反馈 03 做个耿直boy,不懂就问,用「直线思维」解决疑虑,绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片,提升认知
你来说说自己想法吧