我把自己进入亲密关系后变得焦虑无安全感的变化情况发到这个

我把自己进入亲密关系后变得焦虑无安全感的变化情况发到这个平台上，有二十几个咨询师热心给我回复。我认真阅读所有回复，整理了一下，大概了解几个原因和办法。 1，有部分人进入亲密关系会看到与平时不一样的自己，所以亲密关系可以给人滋养，也可以让人成长。 2，有的亲密关系是童年亲子关系的延续，也可能是对过往创伤经历的应激反应。 3，常规办法就是调整相处模式，平衡两个人的需求。 4，专业治疗就是和有经验的咨询师做长程的成长辅导，疗愈童年或者过往创伤，打破分离旧有的问题依恋模式，重新建立健康的依恋模式。 5，关系中出现的问题只有在关系中疗愈。