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所谓“拆掉思维里的墙”,最重要的就是意识到,我们头脑中那
郭玉玲
所谓“拆掉思维里的墙”,最重要的就是意识到,我们头脑中那些平常意识不到的思维模式。
4温暖
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稀里糊涂女士
温暖了
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实际上,人一生中大部分决策和行为是由惯性认知做出的
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休假休了大半年,很久没去学校 这两天去办公室看见绿萝被小同事照顾得很好 希望大家都能像绿植一样 心向暖阳,肆意生长
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“当你的自我价值感、三观、足够稳固、边界足够清晰,他人的负面情绪、评判指责会自然被屏障弹开,无法穿透你。” 内心强大的人不是没有情绪,而是能选择性地接收。
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静看花缓缓绽放, 细听流水潺潺声, 心沉下来,才懂人间最珍贵的, 是这份从容、清净与安然。
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自证是一个陷阱,越解释越被动。 真诚的质疑可以接纳,别有用心的贬低就让它反弹回去。 如果不能及时跳出自我证明的循环,累的只能是自己。好的建议可以听,其他的闲言碎语,就让它们随风散去。 请相信,你是有价值的,也有能力做好很多事。 你的价值不需要向别人证明,只需脚踏实地做好每一件事。打铁还需自身硬,一个强大的自己无需自证,你的幸福本身就是最好的回答。
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咨询师,我付钱给你,给我个办法呗 实际上心理咨询并不是通过大多数人以为的方式来助人。就像前面说的,我付费给你,我跟你说我的问题,然后你给我一些答案和方法,我就好了。 首先心理咨询根本不具有这样的神奇功效。这个世界上全能的上帝或者佛祖,可能都无法保证效果。比如,信上帝的人,祈祷孩子尽快从网瘾中走出来,回到学校去,向佛祖发愿,让折磨人的头痛早点消失,还我一夜好觉。 而心理咨询师会通过咨询提醒你很多过去你想都没有想过的问题,给你很多崭新的视角去回看那些事情和感受。 启发你从自己身上找到属于自己的答案,做出适合自己的选择。
你来说说自己想法吧