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与你相伴成长

你的烦恼来自于3个方面 1、后悔过去 2、担忧未来 3、

肖洁

你的烦恼来自于3个方面 1、后悔过去 2、担忧未来 3、不满当下解决的方法3个 1、专注当下 2、目标思维 3、围绕目标做有效行动

2温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

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让我的爱，像阳光一样包围着你。而又给你，光辉灿烂的自由。 —泰戈尔

杜迪文

每个人都有自己的深渊~每个人都有可能被自己禁锢~而这个时候~我们就更需要去亲近大自然——亲吻那些美好的向上的事物~一朵花~一寸土~一捧水~心怀感恩

刘淑珍

焦虑的两种类型：1.现实性焦虑2.病理性焦虑

焦虑有两个方面的行为表现：1.焦虑情绪体验时的行为表现.2.焦虑情绪驱使的行为，这些行为指向降低焦虑情绪.

那晓旭

这个世界上最好的放生，就是放过自己。不要和往事过不去，因为它已经过去；不要和现实过不去，因为你还要过下去。生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下。生活中值得高兴的事情太多，别把目光放在不愉快的事情上。当你内在世界变了，你的外部世界也随之改变。

罗鑫

心理咨询不是消除来访的情绪，是帮助来访理解情绪，管理情绪，耐受情绪。

李娟丽

这个世界从来不是只为某一个人搭建舞台，而是为我们每一个人都在搭建着属于自己独一无二的舞台，关键是我们要相信并愿意去寻找自己的舞台。

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