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很多时候,两个相爱的人走到尽头,并不是性格不合,只是缺乏
黄芳
很多时候,两个相爱的人走到尽头,并不是性格不合,只是缺乏对对方的了解。 想要更好的经营感情,需要找到适合彼此的相处方式。
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感情那些事
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冯二玲
一朝被蛇咬,十年怕井绳,这里说的就是恐惧。恐惧反应是人们寻求治疗的主要原因。在一生中我们会面临很多情境和情形,在适当的情况下,我们会产生各种各样理性或者非理性的恐惧。大部分恐惧都源于童年时期,因为孩子有限的推理能力使他特别容易接受并且发展对未知的恐惧。这并不是说以后的生活中的经历不会产生恐惧,而只是说大部分的恐惧都与童年经历相关。 很少发现一个人只有一种恐惧,一种恐惧存在的时候,通常伴有许多与之相关联的恐惧。 有一些恐惧几乎是每个人都共同拥有的,比如对死亡的恐惧或者对即将到来的危险的恐惧,其他的比如对狗、血液或者黑暗的恐惧则是源于个人的经历。如果恐惧能够让人变得谨慎,这对人是有帮助的,如果恐惧导致非理性的激烈的行为,就会影响到人的生活,甚至威胁到人的幸福健康。当恐惧被非理性的和未知的因素触发并达到一定程度,并且频繁出现,干扰日常生活时,恐惧就成为恐惧症。 有恐惧症的人,对他们恐惧的状况,做出不受控制的不合理的反应,因为他们不理解导致激烈反应的压抑的冲突。恐惧本身不是导致恐惧症的原因,而是恐惧作为未知的危险的代表导致了恐惧症的反应。 当接近真正的危险时,每个人的身体上和情绪上都会有所反应。恐惧症患者受到某些实际上不会造成生命危险的事物的威胁,为了应对这些危险,患者经历了情绪和身体的唤起,正如面对真正的危险状况一样,然而没有方法可以清除身心改变的状态,达到放松的状态,因为恐惧症反应发生在心中,没有现实的基础,因此有恐惧症的人经常处于混乱状态,因为他常常想起他的恐惧症,总是预期和害怕恐惧的反应,这种混乱会引起更多的混乱。
张丽坤
过度自我攻击会让自我觉察止步;自我攻击与自我觉察一样,是从外在转向内在,只是前者带着不同程度的批评,指责。 如果超出觉察范围,会影响到自我觉察;早年如果经常被父母批评指责,内在会生长出一个内化的挑剔指责的父母;自我攻击是一个想法、态度,如果觉察到,攻击调性会发生变化;自我攻击的生存状态是压抑萎缩或活力满满……
郝荣
4.家长要逐步培养孩子自觉独立完成家务劳动的能力。 当孩子年龄比较小或习惯刚开始培养时,需要家长的督促,随着孩子年龄的增长和能力的提高,家长应逐渐放手让他们独立完成工作。这也不是完全放手不管,可以采用图表的方式,将孩子要做的事及程序列成时间表,还可以把奖励写上,将表贴在醒目的地方,然后定期检查孩子的工作。不要经常唠叨,这样容易造成孩子的依赖性。只是偶尔提醒孩子一下,语言要简单明了。例如建议孩子下午2点以前将面条买回来,而不用过细地交代如何做。
黄强
人类文明,是以牺牲原始的本能为代价,而创造出来的。
王义丽
【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦 入世之人道诞生后天八卦
史冬英
转眼之间,国庆假期就已过半,你的假期过得满意吗? 很多人其实都有这样的体验,放假前设想了很多假期安排,但真正放假后却什么也不想动,然后浑浑噩噩地不是睡觉,就是躺床上刷手机,直到假期即将结束,才意识到这个假期过得真是无聊,而且感觉似乎比上班时还累。如果你就是这样,那么你正在过着一个损耗型的假期。 所谓损耗型,顾名思义就是你的休息让你不但没有得到滋养,反而是一种消耗。那为什么会这样呢? 这就像熬夜一样,很多熬夜的人都有这样的体会,白天的时间都是被别人占用的,只有晚上的时间才属于自己,所以即使白天工作很累了,晚上也不想睡,否则就感觉完全没有过属于自己的时间,哪怕这个时间里对你来说并没有什么必须要做的事了,你也要找点事来填充时间。看起来这样是满足了你对时间的掌控,但时间过去后,你往往会后悔,甚至自责,觉得自己是在浪费时间。 损耗型休假和熬夜是一样的道理,你以为放假了,你就可以什么都不做了,这样好像就是休息了,但事实上,为了休息而休息的感觉反而更糟。 所以,你需要调整对休息的认知,其实真正的休息是去做你内心喜欢做的事,而不是什么也不做。还剩几天,赶紧行动起来吧!
你来说说自己想法吧