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改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内
那晓旭
改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
相辉
养育孩子,必然会经历焦虑与遗憾,因为很多人了解带孩子的许多道理,但是经历一遍,还是会很不一样,回头看,总会留有遗憾。 青春期是一个走向独立的过程,在同龄人中的江湖地位是这个时期孩子最关心的部分。所以面对青春期的孩子,父母需要留出空间,不要太多干涉,但是原则性的问题,还是要该怎样就怎样,青春期的孩子必然需要经历对抗才能成长。 孩子是独立的个体,他需要经历所有负面的情绪,脆弱、无力、委屈甚至是愤怒。作为父母,最重要的是让孩子能够自由地表达情绪与感受,让他们能够面对自己的感受,健康地成长。
张凤琴
叔本华在《作为意志和表象的世界》里,有一段经典的言论:人生有如钟摆,摆动在痛苦与倦怠之间。 其实焦虑是一种人人都有的情绪,只是持续的时间不同,化解的能力不同。 其实焦虑并不可怕,我们甚至可以利用它来帮我们走向成功。
彭保云
王晓辉
1、帮助来访者改写过去的不良体验减少痛苦 2、帮助来访者塑造未来的积极体验增加快乐
容丽卓
走出舒适圈,试着改变自己~
蒋营宜
关于拒绝(二) 02拒绝别人,是让彼此成长 前面说了,如果我们过多地在意他人的想法,就不会拒绝别人,但我们都知道,成为自己,才是每个人生命的意义。 也就是说,我们要学会尊重自己的感觉,倾听自己内心的声音,敢于拒绝别人,更重要的是,拒绝别人,是让彼此一起成长。 当然,这么说并不是要我们一意孤行,做事时完全不顾及他人感受,而是想说,过于在意外界的评价和说法,会让我们失去自己,做自己,从学会拒绝开始。 从对方的角度来说,被人拒绝是一件破自恋的事情,但那或许是一件好事,因为他们会意识到,“没有人会完全无条件地爱着自己”,这是从全能自恋到健康自恋的过程。 也就是说,能够接受被人拒绝的人,才是一个心智成熟的人。 为什么有些人一旦被拒绝就暴怒?因为他们的全能自恋,他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样,满足自己的一切需求,他们忘记了自己已经长大了,需要独立了,而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。 从自己的角度来说,敢于拒绝别人,是自己的权利,同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服,就需要边界感,因为那是让人理解自己的开始,更是学会尊重彼此的做法。 可见,学会拒绝别人,对自己和他人都是有益的,因为那是成长之路的所需。
你来说说自己想法吧