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改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内
那晓旭
改变一下快速说话的模式,学会慢慢说话, 也是改变自己的内心和人际关系的重要途径之一。
2温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
胡周琴
关于原生家庭: 承认影响,不被定义;看见局限,不被束缚;接纳缺损,相信成长。 高自我分化的人:情绪、边界、决策,都更稳定。 ——张冉
刘伟
钱的终极功能, 从来不是用来买物的。 而是用来买清闲,买空间,买不被定义的人生。 很多人穷极一生,买了房、车、名牌,人生却依然神形俱疲。 因为他们买到了物,但没买到, 从物中抽身的能力,真正生活松弛的人,从来不是, 东西最多的人,而是选择最多的人。 ———C 欧文·亚隆《一日浮生》
薛梅
一个年轻人初入职场,如果一味追求公平对待,最后将一事无成 。因为斤斤计较的话永远都有可计较的空间。最有效的办法是:努力让自己变得更有价值,这个公司不给你公平,但市场终究会给你公平。所以,先干起来吧
李婉丽
李有军
1. 情绪稳定,内核自洽(核心特征) 情绪消化能力强:能自我调节情绪,不将负面情绪转嫁给伴侣,遇事冷静理性,不极端、不猜忌。 提供安全感:在伴侣脆弱、低谷时能提供情绪价值,包容对方的脆弱,让伴侣感到踏实、安心,无需“在钢丝上跳舞”。 2. 尊重边界,接纳真实 尊重独立与边界:不试图以“爱”之名改造或控制对方,尊重伴侣的独立空间、个人爱好和社交圈,保持“各自完整,又能互补”的平衡。 接纳不完美:能看见并接纳伴侣的缺点、脆弱和真实,不苛求完美,不因对方的不完美而否定或指责。 3. 精神同频,三观契合 认知同频:能互相理解、互相启发,能听懂对方的“欲言又止”,沟通顺畅,不“鸡同鸭讲”。 三观一致:在价值观、人生观、生活追求等核心问题上契合,能求同存异,避免因底层观念差异而产生不可调和的矛盾。 4. 有担当,共同成长 有责任感与担当:遇事不逃避、不甩锅,能共同面对困难,把伴侣视为“战友”而非“敌人”,在利益冲突或风险时能共同承担。 具备成长性:保持积极的学习和改变态度,愿意为彼此调整和改变,互相成就,不“躺平”或“死水微澜”,为关系提供保鲜动力。 5. 互相尊重,正向反馈 互相尊重与感恩:尊重伴侣的感受,沟通时能提供正向反馈,不无端指责,能妥善处理矛盾,以合作态度解决问题,为关系减少内耗。
刘芝
《动机心理学》中,对内在动机进行了阐释: 你喜欢写小说,做这些事情的原因不是因为你希望从中得到什么,而是因为你喜欢,这就是你内在的动机。 内驱力才是一个人风雨兼程朝着自己目标不断前进的动力,一个拥有内驱力的孩子,不需要胁迫,他会自发形成自律的习惯。
你来说说自己想法吧