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《动机心理学》中,对内在动机进行了阐释: 你喜欢写小说,
刘芝
《动机心理学》中,对内在动机进行了阐释: 你喜欢写小说,做这些事情的原因不是因为你希望从中得到什么,而是因为你喜欢,这就是你内在的动机。 内驱力才是一个人风雨兼程朝着自己目标不断前进的动力,一个拥有内驱力的孩子,不需要胁迫,他会自发形成自律的习惯。
2温暖
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冯月芹
温暖了
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个人成长
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申静怡
带孩子在门口超市买糖,结账的时候,被插队了,我就默默地等着。可能等了几十秒。 走出超市的时候,我心里觉得“怪怪的”。 仔细觉察,发现:虽然头脑上,我做出了“不争”的选择, 但我内心深处并【不接纳这个选择】—— 我对自己有个期待:我总能第一时间勇猛地为自己争取权益。 而我没有这么做的时候,似乎我就是“懦弱”的。 “不争”或“懦弱”会带来什么呢? 避免争端,没有冲突——安全和稳定。 想起小时候妈妈一直以来对我“弱”的指责和评判, 我那一刻意识到:我一直在通过“不争”来保护自己。 我对自己的“弱”有了更多的接纳。 那么小的时候,我已经可以通过某种方式来保护自己,这怎么不是一种勇敢和智慧呢? 我的内心似乎也有了更多力量。
冯雅琪
问题是用来解决的和成就我们自己的,是为我们所用的,而非使我们受限!
方晓艳
人到一定年龄,总要懂得静而不争万般随缘,命中的许许多多事情,即使早已注定留得住的无需用力,留不住的无需费力,来者要惜,去者要放,如果无能为力,那就顺其自然,如果心无所待,那就随遇而安,所得所不得,不如心安理得,所愿所不愿,不如心甘情愿。
刘晶晶
自我接纳的核心意义和目的:就是为了不再用失败和不足去否定自己,不再用是否达到了某种外在标准而去评判自己的价值。 当我们不再否定和贬低自己,我们才不会因为失败或者做不好而陷入糟糕的情绪,也就不会那么容易放弃。
张凤琴
2020年值得反思的一段话
金会芝
人生永远没有太晚的开始,真正高级的年龄观就是忘记年龄,始终怀有生活的热情 。
你来说说自己想法吧