在这样一个浮躁，又急功近利的社会。 能沉静下来，独善

在这样一个浮躁，又急功近利的社会。 能沉静下来，独善其身，显得少之又少。 我们大部分人都渴望被看见，想着去向别人证明； 证明对错，证明好坏，一生都在渴望被别人看见。 通过各种方式，各种手段，去证明； 证明自己是值得被爱的； 自己是好的； 自己是对的。 被别人理解； 我们却忘了看见真实的自己。 聆听自己真实的心声 内心在浮躁中，在混沌中动荡不安。 看不清，也听不见内心真实的“心声”。 而身体更像一面镜子； 在提醒着我们。 提醒着我们要休息，要去照顾好自己。 大部分人都渴望被爱； 却不能理解要真正恰当的自爱。 曾经有多渴望爱； 现在就有多少对爱失望。 内心被愤怒，不满，嫉恨等通通占领。 沉静下来吧!让内心恢复平静。 学会理解自己，学会放下、 学会真正恰当的去爱自己吧！ 爱在等你。