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情绪管理的关键是允许情绪的流动，并及时清理脑海中的念头和
左祥瑶
情绪管理的关键是允许情绪的流动，并及时清理脑海中的念头和想法
像水流一样，将不需要的杂质沉淀过滤。
2温暖
0回答
何艳
温暖了
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焦虑怎么办
相关回答
王义丽
源于自然 回归自然
李欣欣
1.人生始于今天，过去只存在于脑中。 2.过去是否是沉重的包袱，由自己决定。 3.你只能改变自己，不能改变别人或世界。 4.你的世界在你的脑中，无需改变外面的世界。 5.你本人已具备所有能力，无需外求。 6.所有的改善，由信念开始。 7.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。 8.值得做的，都值得做好。值得做的好的，都值得做的开心。 9.每个人都想有更好的明天。 10.事情本无意义，所有意义都是你加上去的。 11.事情从不给人压力，压力来自于你对事情的反应。事情从不带给你情绪，情绪来自于你的信念系统。 12.没人能够伤害你，除非你允许他这样做。没人能够控制你，除非你允许他这样做。
石晶
很喜欢的一句话："生活给我蜜糖，我就享受蜜糖；生活给我考验，我就披甲上阵"。 生活是一株玫瑰，美丽与刺痛并存，我们既要学会静赏美丽，又要接受刺痛带来的成长。要相信，生活总会在巅峰时赠予我们磨砺，也会在低谷时给予我们希望。 勇敢面对每一次挑战，你会发现，自己比想象中更厉害。世界有万千风景，你是唯一限量。
那晓旭
教育没有立竿见影的解药，孩子真正需要的，不是父母的安排和包办，而是把孩子当成“有血有肉的人”！ 给孩子尝试、犯错、成长的平台，支持孩子成为有自主感、胜任感和自我归属感的“健全人格者”！
杨宝英
最伤人的话，就像钉子扎进木板。就算拔掉了钉子，木板上的痕迹也永远不可能恢复。如果你是老公（老婆），不要在生气发火的时候，说出这样的狠话。 不想过就离婚。 你这个废物。 怎么不去死呢？ 我真是瞎了眼才跟你结婚。 不是为了孩子，我早就不跟你过了。 看看人家，再看看你。 诸如此类伤人的话，你是否在你的婚姻关系中说过？
黄玮玮
最好的养育观念是孩子越小，越要精心呵护，给予小婴儿及时的回应，满足他的全能自恋，尽可能减少他无助和暴怒的时刻。“好”足够多时，小婴儿会随着长大慢慢整合。他发现，虽然婴儿和妈妈都有好有坏，但基本都是好的，他的世界也基本是可控的，他的重要意志可得以实现，他可以安全、舒适地存活。
你来说说自己想法吧
