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最近网课,经同学介绍,下载了一个游戏。以

匿名
最近网课,经同学介绍,下载了一个游戏。以前我对所有游戏兴趣都不大,我一直认为自己是不会沉迷游戏的,但这个游戏却能让我越陷越深。其实我也反反复复想要从游戏的泥潭里挣脱,但每次都因为同学的一句“上号吗”又重新下载。其实现在也没有了一开始的新鲜感,可能它也只是因为可以交友和装扮吸引我了吧。可是网上看到别人酷酷的装扮,有趣的朋友真的会很羡慕,又下不了决心删除,现在玩这个游戏的所有期待就是每天和同学互心,我甚至还希望花两个月时间换到喜欢的装扮。 我是刚刚进入游戏的泥潭,以现在的年龄和经济条件是绝不会氪金的,所以唯一换的办法就是每天每夜的等别人给心,等上一周,一月,甚至可能要半年。 我也在想自己为什么不能果断删除,总结下来可能因为这几点: 一是我追求完美,没换到装扮会感觉心里痒痒的,而且我的特点就是优柔寡断下不定决心,说服自己会有一定困难 更重要的是,我在现实生活中找不到乐趣,这也是很多人沉迷游戏的原因吧。看着游戏的世界,虽然不真实,却能带给我短暂的快乐,可我明白这是不长久的,但还是清醒的堕落着。 说了挺多废话,也谢谢老师们能看到这里,希望老师能帮帮我,提出如何彻底截断游戏的办法,或者其他让我能找到生活乐趣,专注于学习的方法,真心感谢~

15温暖
11回答
赵晏艺
温暖了
评论
创造现实世界中的积极自我体验。

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1、你仔细想想你玩游戏的目的是什么?是不是想与同学互动,是不是想获得成就感? 2、如果实现与同学互动的目标,不通过玩游戏,还有其他方法吗? 3、如果想获得成就感,不通过玩游戏,还有其他方法吗? 4、玩游戏只是你达成目标的一个手段,如果不玩游戏,你还有什么手段达到目标? 5、如果方便,做一次咨询,我们通过做价值罗盘,看看什么对你最重要,你如何实现重要价值。

1
你懂,但是你还是想等,是什么?是关心吗?你心里的最核心的支撑是什么?

鱼与熊掌不可兼得这句话,其实也是有问题的。

人生难得的是觉察

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过去我们常说,秀才遇到兵,有理说不清。给人的感觉,好像过去当兵的没有多少文化,而向没有文化的人讲道理,是一件非常困难的事情。事实上,在古代,当兵的人的确有文化的不太多。所以才有了这种说法。 的确,和不讲道理的人去讲道理,是一件不太容易的事情。 过去我们总认为,只有没有文化的人才会不讲道理,这就有些片面了。 因为没有文化,所以是非观也会比较弱,想要与他们沟通,或者讨论某个问题,就会牛头不对马嘴,沟通起来也会比较困难。 而事实上,最难沟通的并不是没有文化的人,而是那些被灌输了标准答案的人。 在这些人的头脑中,对任何事情都有着严格的标准答案,如果你的说法与他的标准答案不相符,他们就不会接受。如果与标准答案不一样,他们就认为是错误的。 正是因为有了这种先入为主的观念,才使得他们与人沟通起来会比较困难。现实生活中,这样的人还是非常多的。 曾经听到过这样一个比喻,如果你往一个空碗里倒水,会非常容易,但如果你往一只已经装满水的碗里倒水,就根本倒不进去。这才有了空杯心态的说法。 如果你想给一个人灌输某种思想,就必须先清空它原有的思想,这样才能让他接受你的观点。 所以,我们学习任何东西,都必须先清空自己,放弃过去一些陈旧的、落后的、或者自以为是的标准答案和想法。这样,才能真正把新的、正确的东西学到手。 这才是学习和沟通的正确姿势。

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