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心情不好

刘俊

心情不好

7温暖

16回答

蔡善根

温暖了

评论

3年前

让它放松一会，允许它没有那么开心，允许它让怎么样一会

3年前

你自己有心情转好的经验吗？

3年前

17"

3年前

具体化找到是什么导致心情不好，然后有效干预。

3年前

不要硬扛，是你的身体在提醒你，该疏导一下情绪了～

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相关回答

爱你

现在没有小时候那么快乐

嘉嘉游

我本人对Excel表格不擅长，对数据不够敏感，但是我的新工作需要经常用到Excel表格。基本上每天都要用到Excel表格，通过数据分析出一些问题并加以解决，然后我这边由于对Excel表格不熟练。工作着刚开始思路还是比较清晰的，工作一段时间一两个小时后，我就会忘记我自己要做什么。我做这个Excel表格的目的是什么，思路很乱了之后，我就会不知道我要干嘛。然后这是我的工作又不得不弄，哪怕没有头绪还是强忍着继续弄表格，我就一个下午对着Excel表格其中还碰到很多我不会弄的东西。一下子让我觉得很崩溃，这样的工作我还能坚持下去吗？我真的对Excel表格不擅长。有人说可以学确实是可以学，但是我一碰到Excel，我就会有那种生不如死的感觉。

Cecilia

我分不清什么是健康的妥协和改变（比如为了一个共同的目标，一个更好的未来，自己暂时不喜欢也需要去做）什么是不健康的取悦讨好（明明应该拒绝，但却没有）什么时候应该say no，什么时候应该收起自己的感觉？

笙亓

染了有颜色的头发又羡慕黑头发，黑头发就羡慕有颜色的头发……………

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看着别人一个个都考上了，而自己依然遥遥无期，，真难受，三年了，，没有享受过生活的一点快乐，，除了考上再也不会有让自己开心的事了。。然而一切仍然还是令人失望。。。我真难受。。。

sunny

公开场合或者跟上级领导，同事交流会紧张

你来说说自己想法吧