情说App
与你相伴成长
心情不好
刘俊
心情不好
7温暖
16回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
刘晓飞
2年前
让它放松一会，允许它没有那么开心，允许它让怎么样一会
咨询师
冯二玲
2年前
你自己有心情转好的经验吗？
咨询师
吴英梅
3年前
17"
咨询师
刘峰兵
3年前
具体化找到是什么导致心情不好，然后有效干预。
咨询师
张筱婕
3年前
不要硬扛，是你的身体在提醒你，该疏导一下情绪了～
展开更多评论
相关回答
。。。。。
谁能和我聊聊单位领导的事
自己有情绪的时候，也慢慢地在训练自己，不要找他，跟他说一声，需要陪伴，就做出自己的事情，看看影片也好，滑滑手机也好，就是不要再把关注点放在他的身上。
现在他关机也不会有太大的情绪波动了，他关机是他的事情，与我无关，我没有必要为他这个举动而责怪自己是不是哪里做得不好，他关机，就随着他关机就好了，我享受我自己的生活。
要相信自己是美好的，棒棒的，就开心满足的过自己的生活，做好眼前该做的事情，那我跟他也会慢慢地变好了。
现在平常跟他聊天的时候也蛮开心的，他也不会敷衍我，也会哄我笑，跟这个人真的很神奇，总是感觉好像在分开以后我才开始慢慢地懂这个男人。
现在会读得懂，他说话背后真正的意思是什么，这一点真的感觉蛮神奇的。
哎，谁叫我们之前发生的那么多事情了，但是这两三个月真的比以前要好太多了，真的很感谢朱老师和梁老师
我也知道有些事情是急不了得，与其那么心急，倒不如真的开心的过自己的生活，跟他相处的好了，自然一切都会变好了，不用想太多，我有没有改变，他其实也能感觉得到的。
为自己美满的生活，更美好的自己加油点赞。
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约