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与你相伴成长
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1、停止活在别人眼里 2、停止后悔 3、停止苛求完美
肖洁
1、停止活在别人眼里 2、停止后悔 3、停止苛求完美 4、停止陷入消极 5、停止拖延 6、停止设限 7、停止反复犹豫 8、停止自我攻击 9、停止思虑过度
2温暖
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边雅鋆
温暖了
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咨询感悟: 来访者在电话那头泣不成声地说道:“从来没有人告诉过我,你其实已经足够努力。很多时候,我都不得不怀疑自己,肯定是自己的问题,总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子,爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾,一股脑的全部丢给孩子,孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待,负重前行,直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。 触摸着来访者的这些伤痕,一条条、一节节;交错缠绕、错综复杂;这些伤痛就如紧箍咒,只要咒语一出,来访者就动弹不得,头痛欲裂。 “孩子,这真的不是你的错,你已经足够努力,一个这么小小的你,又怎能承受的住三个成人的重量,在这么艰辛的情况,你还能存活下来,已实属不易。” ……
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