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亲密关系咨询中,经常会遇到来访抱怨:“为什么我对他她这么
张东霞
亲密关系咨询中,经常会遇到来访抱怨:“为什么我对他她这么好,他她却不理解我?”造成这种情况有个很大原因是沟通问题,不会表达爱,不会听对方说。 也许我们不认为自己的表达方式是有问题的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。我们以为我们在听,有可能我们还没听到具体内容的时候,内心就有了评判,觉得对方不好或者是错的,从而听不到对方真正想说的,ta的语言背后的感受和爱的渴望。
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相关回答
苟亚锋
之所以他老人家总是鼓励我们去爱、去工作,是因为这两件事可以不断提升我们的自尊;另外,能够帮助我们逐渐摆脱原始自恋,在现实的环境中发展自我。
韩淑英
2022.12.15.连续分享第十天 只有放过曾经,才能珍惜当下。 曾经的日子如同调零的落叶, 不可能再回到原来的位置。 过去的就让它过去, 不要再纠缠,更不要去后悔。 什么都记在心里,会让你的背囊越来越沉, 只有抛弃那些不必要的负累, 你才能走得更远。 永远不要为失去而遗憾
宗阳
人生的幸福,在于每一个被用心对待的当下。 有的时候,我们会被过往的遗憾纠缠,而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的,从来就不是那些“得不到”和“已失去”,恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。 专注当下,不是逃避现实,而是学会放下对过往的执念,把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧,更是一种自我滋养的方式。生活无限美好,值得你珍惜把握。
李芳君
所有成瘾行为的背后都有创伤,在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤,以及对现实生活中亲密关系的重建,尤其是与父母亲密关系的重建。
史婧雅
潘朵拉效应,心理学中把“不禁不为”、“愈禁愈为”的逆反心理现象,称之为“潘多拉效应”或“禁果效应”。 普罗米修斯盗取了天上的火种到人间,宙斯为惩罚人类,便令潘朵拉去普罗米修斯之兄厄庇墨特斯处。潘朵拉受诸神的祝福,使她成为最完美的女人而跟厄庇墨特斯成了婚。潘朵拉有个所谓『潘朵拉的盒子』,传说盒子里有着世间最可怕的诅咒。潘朵拉由于太幸福了,总觉得生活中好像缺少了些什么;使得好奇心重的她终于有一天打开了那个盒子,于是所有的病痛、战祸灾难......都化做恐怖的幻象,飞向世界每个角落,人类灿烂辉煌的黄金时代也就此宣告结束。 因为她的好奇,人类无法避免的承受了各种痛苦,并且永无休止。而她的慌张,却让她最后盖住了希望。 潘多拉效应告诉我们:要求人们做什么或不做什么,必须有相对充分的理由。 倘若宙斯给潘多拉盒子时,告诉她盒子里装的是人类的罪恶,想必潘多拉是不会打开盒子的,反之,倘若不加令人信服的说明和解释,或说明和解释不能为人们所领会,只是简单地“禁止”,那么,禁止的结果必然引起人们各种各样的疑虑、揣度、猜测,并为探究为什么不许做而跨越禁区。结果人们偏偏要犯禁。 潘多拉现象本身无所谓好坏,关键在于如何引导这一心理机制。从另一方面来考虑,逆反心理在一定程度上是学生思维活跃、自立自主意识增强的表现,但它毕竟是一种不健康的反常心理。如果一个人说话办事常常由逆反心理支配着,时间久了就会导致病态,对什么事都不感兴趣,对什么事都看不惯,最终将会丧失对事业的热爱和对理想的追求,严重妨碍一个人的成长发展,因此必须引起家长和社会的高度重视。为了促使学生健康、有序发展,作为教育者,我们必须探究学生逆反心理的化解艺术,争取主动权。
宗阳
人一定要具有翻篇的能力。 如果总是抓住过去的人和事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己,长此以往就会变得拧巴和不快乐,会让你对生活失去了热情。 不要为了打翻的牛奶而哭泣,过去的就让它过去,拿的起也放得下。 好起来的从来都不是生活,而是你自己。 当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你,经历的越多明白的就越多。 付出要有底线,不在糟心的事情上纠缠,不消耗自己,也不委曲求全。
你来说说自己想法吧