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与你相伴成长

最好自己不是吃到了心心念念的榴莲千层或者玛嘉烈葡挞，也不

郑镓苑

最好自己不是吃到了心心念念的榴莲千层或者玛嘉烈葡挞，也不是买到喜欢的漂亮衣服，也不是喝到早上第一杯浓浓的美式，最好的爱自己是不委屈自己，不为难别人！世界和我爱着你

1温暖

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Ailsa.z

温暖了

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心理咨询

相关回答

宗阳

我们这一生中，会遭遇很多不顺心的事情。少年求学问磕磕绊绊，中年求名利坎坎坷坷，老年求幸福孩子不省心。事与愿违是常态，顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点。一辈子不长，用无所畏的心态，过随遇而安的生活，坦然面对人生的得失。睡前原谅一切，与这个世界握手言和，毕竟星星偶尔也被云层遮住。醒来不问过往，就像从没摔倒过一样奔跑，像从没有受过伤一样去活着。毕竟苦是一天，喜也是一天；愁是一天，乐也是一天。既然百般都是活，何不开心过。

那晓旭

羡慕，是看到别人过得好，你心里面希望和他一样好；嫉妒，是看到别人过得好，就感觉自己过得不好。恨，是希望别人过得不好。这三种不同态度，取决于你对自己的认可程度。如果对自己很自信，感觉自己过得很好，就不会去羡慕或是嫉妒他人。

邢松

“人有敬畏，才有安全感，人有依恋，才有归属感”，有所敬畏是将自己和更大的存在连接起来，而依恋，正是放“心”的地方。

那晓旭

所谓的“顺”，不过是之前埋下的种子，到了时节自然开花结果。少想点捷径，踏踏实实把每件小事做好，脚下的路自然会越走越宽。

孙三丽

请记住，你所说的每一句话，所想的每一个念头，都是一种肯定。你所有的自我对话和内心独白，都是一连串肯定语。这些信息会深入潜意识，建立起习惯性的思维和行为模式。积极的肯定语如同治愈的种子，能培育出支撑你建立自信与自尊的思想之花，创造内心的平静与喜悦。潜意识就是你播种的土壤，新的肯定语则是蕴含无限可能的种子。你通过重复肯定语来浇灌它，让积极思想的阳光滋养它，并随时拔除冒出的消极杂草。当你看见第一株嫩芽破土时，不要急着否定它说“这还远远不够”，而要欢欣鼓舞地大喊：“太棒了！它开始成长了！”然后见证它逐渐长成你希望的模样。

赵莎莎

史托罗楼和阿特伍德写了《云中的脸庞》一书，他们分析了阿德勒，弗洛伊德，荣格等人做临床治疗的逐字稿，发现随着治疗越来越深入，阿德勒的来访变得更像阿德勒，弗洛伊德的来访变得更像弗洛伊德，荣格的来访变得更像荣格。书中认为，不仅一个人的发展是建构的，临床实践也是建构的，临床实践是一个双元建构的过程，是大家在临床中开始有了一种匹配性，这种匹配性会发生在一些双元工作中，也就是说治疗师会不停的影响临床。任何临床都是一个影响的过程，同时又是一个双元影响的过程，咨询师影响了来访者，来访者在某种意义上也影响了咨询师，咨询师正因为自己被来访者影响了，所以才会产生各种各样对人类的感受。而这样的感受是咨询师能够理解来访者的很重要的部分。比如一个抑郁症的来访者，因为他的母亲有某种传染病，所以在养育他长大的过程中，母亲和他的关系是疏远的，隔离的。对于一个孩子来说，他的体验有可能是无法表达的，接下来在他的生活中，他和一般人，特别是女性的关系就会有一定的距离，这种距离是他下意识在成长过程中形成的，实际上是一种病理性的适应，也就是主体间性学派伯纳德所说的病理学的实验。这种适应本身并非是病态的，它是为了适应环境所产生的一种体验世界的方式。他需要解释:为什么要和妈妈离得那么远？为什么不能一起吃饭？为什么不能和妈妈拥抱……他的这些疑问，都会在临床中建构他对世界的体验方式。这种下意识的体验模式，史特罗楼认为它是一种内隐性的组织经验原则。他的组织经验原则是，当他和别人靠近的时候，他是有危险的，即他可能会被传染上疾病，所以当他有这个基本的经验原则的时候，咨询师就会觉得这个来访者处于隔离的状态，他从来不谈他的情感，也不会靠近咨询师。对咨询师很漠然的说，我没体验到你说的是什么，或者说到情感的时候，他会自动绕过，自动回避掉，他的生活就是这样。此时咨询师会有一种撞墙的感觉，咨询师会努力的让来访者寻找体验，但是咨询师这种努力的寻找是因为自己触碰不到这个来访者，实际上来访者已经把他体验的世界释放出来了，咨询师已经居于来访者的体验世界。咨询师越想使用各种技术去靠近来访者，越会感觉到挫折感，这时就像史特罗楼说的移情是来访者试图将咨询过程组织到自己的组织经验原则中去的一个努力，是来访者把咨询师建构到他的经验世界中。咨询师在这个位置上正在体验来访者母亲位置的感受，这是史托罗楼当时对移情的新定义。

你来说说自己想法吧