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心理学界这样来划分心理疾病和精神障碍：如果没有器质性病变

张峻玮

心理学界这样来划分心理疾病和精神障碍：如果没有器质性病变，则认为跟身体五脏六腑没有任何关系。在西方心理学者看来，心理疾病是独立存在的，与肉体无关。更不用说跟脾胃有关系了！但是近代的西方营养学却发现，脾胃被称为人体的第二大脑，以我们的心理健康呈正相关。肠道内的有益菌和有害菌的比例的多少，决定了我们的心理，健康，智力高低以及我们的人生命运。西方在这方面的认知，比东方文明认知至少落后2000年，因为我们早就知道脾胃健康，对我们的心理情绪有直接的影响。比如佛家说过午不食！道家则认为修行到一定阶段，需要辟谷，这样做的目的其实就是减少肠道中有害菌数量。中医者认为小肠与心包经相表里，肠清则心清。有了心理疾病，饮食的摄入须减少，这就是为什么佛道两家很少有心理疾病的发生的原因，饮食不断，想修行成就是不可能的。正所谓：欲得长生，肠中常清！欲得不死，肠中无滓。所以心理治疗有的时候还必须和饮食调理，双管齐下才能起到非常好的效果，否则。光是认知治疗效果也不好！你知道怎么进行饮食调理吗？知道哪些饮食会导致有害菌的增长吗？欢迎来咨询热线，我会为你解答！

3温暖

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灵儿归来

温暖了

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冯二玲

第610天世界上所有的事情都可以靠打拼去得到，唯有爱情凭的是缘分！在爱情上，没有错过机会，但凡错过的都不是你的，因为这个对的人跟头脑没关，跟感觉有关。命运许多时候是主宰不了的，需要的是顺随。

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真实的、永恒的最高级的快乐，只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。

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我们常常站在现在的视角指责过去的自己，总认为我当时做的选择太错误了，导致现在过不好，会觉得我那时怎么那么笨，对过去的自己充满羞耻，永远不要站在现在的立场去批评过去的自己，你的成长是基于过去的经历，而你去否定自己的过去，就无法去享受到成长的喜悦，反而掩盖过去，成为构成接下去一种负担，构成了你内在一种更深的矛盾，要知道你现在的高度是为了更好的理解和接纳过去的自己，而不是为了批评一切。

梁春霞

当一个人陷入痛苦之中，悲伤使他对生活中所有可喜的美好之物都视而不见时；当怒火腾然而起，怒不可遏的人失手伤害到他不想伤害的人时；当有人从梦中惊醒，在午夜梦回时被恐惧慢慢啮噬…… 这种情绪，往往就会成为痛苦而无意义的沉重负担。但是，当悲伤帮助我们摆脱过去，当愤怒遏止别人可能对我们造成的伤害，当恐惧使我们幸免于意外时，这种感觉就变得有意义了，并且这恰恰是它们的意义所在。同时，感受以及相关的愉悦也很有意义，因为它同时触及了生命力感知、奖励感知和动力感知这三方面。所以情绪与感觉是有意义的。换言之，它们即使可能引发苦难并令你痛苦，但通常也是有意义的。 ——情绪修复全书

付辞燕

丈夫想要保护自己妻子的最好方式就是好好爱她，同样，妻子捧自己的丈夫就是对家最好的守护。让这个家温馨美好的不舍得破坏，让我们一起好好互相保护吧！ ——林文采博士

李艳红

边缘型人格障碍存在着广泛的情绪失调，或者情感失调。或者就是情感失调的障碍，控制不了自己的情绪。其中的生物学基础，就说这类人都是爱冲动的、情绪化的，一旦在情绪失控以后，又不容易回到基线，一旦受到了一些刺激，发火了，情绪就会变得有问题，正常人生一会气就好了，他们是难以回到基线。社会学理论部分：这种孩子从小，不管做什么事，别人总认为他是不行的，别人总是不能够合理化他的这些喜怒哀乐等等，ta在一种别人对ta持一种否定的态度的成长环境中长大，再加上ta有这些生物学基础，这两个的结合就使这样的人在后天的、成人的生活中出现了情绪失调的行为，也就是生物学和社会学的因素结合到一块，使他发展出了边缘型人格障碍。从流程图就能看到，粉红色代表一个触发的事件，下面的那个方块里，说的是生物、社会的因素，使他变得易患性，受到了刺激，蓝的箭头指向右边，在蓝色箭头和粉色的箭头之间，红色的箭头之间，出现的是他的情绪受到了刺激，然后再往下顺着走，就是情绪出现失调的状态，ta出现一些不良的适应行为，包括想自杀、自残、喝酒、愤怒、吸毒等会出现，ta处在的环境和反应会更加否定他，例如别人会说说：你看这个人怎么这样子？不该生气的时候生气，不该大叫的时候大叫，还有这么多的不良行为，那就更刺激他，ta当然就更属于激发状态，所以，那个红色的箭头再返回去，使他的情绪更处于一种高涨失控的状态，变成了恶性循环。这个图就解释边缘型人格障碍的成因，在外界事件的刺激下，怎么会变成这样？而且是在周围的环境，在对ta施压的时候，ta正好是出现了一圈一圈的失控，导致最后的完全失控，变成了自残或者自杀这样的一个过程，这是个简化的图，但是能把这个关系说的很清楚。

你来说说自己想法吧