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[玫瑰]为什么婆婆和媳妇之间相处这么难？原因是：老公是自

刘淑珍

为什么婆婆和媳妇之间相处这么难？原因是：老公是自己选的，自己爱的，但是婆婆是买一赠一送的.媳妇跟老公有感情，跟婆婆未必有感情.两个不爱的人，生活在同一个屋檐下，要配合着一起做事，自然会有很大的问题.

夫妻之间是靠情感连结在一起的，讲情不讲理.婆媳之间，是讲理不讲情.婆婆和媳妇要靠尊重和规则来维持彼此的关系，

即使互相都不那么喜欢对方，为了这个家和共同爱的人，也需要保持一份表面上的尊重.可是，维持表面上的尊重并不容易，背后有更深层的心理原因.......

5温暖

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张东霞

温暖了

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缺乏自信的来访者，5次咨询后的自尊感提升这位来访者长期感到自信心不足，总是怀疑自己的能力和价值。经过5次心理咨询，她逐渐改变了对自己的看法，提升了自尊感。自我认知：她学会了识别并挑战内心的负面信念，逐渐接纳自己。情绪管理：通过情绪调节技巧，她不再轻易被负面情绪所左右。自信增强：她开始主动承担责任，并敢于表达自己的想法。短短五次咨询，她在自尊感和自信心上迈出了重要的一步。如果你也在为自信而困扰，心理咨询或许能为你带来改变的契机。

石萍

人们对待事物的时候，往往以自己想到的、看到的为参照，用自己的价值观和角度去看待事物，这就产生了在同一件事情上的双重标准：在指责别人的时候，即便是愚蠢的人，也会显得清醒而又智慧；而那些自以为聪明的人，在原谅自己的时候，总是迷迷糊糊、模棱两可。这种做法，除了证明自身浅薄之外，还往往会被同一块石头绊倒。一个人修为的多少，完全取决于他身上的那块短板。 ——《一切都是最好的安排》

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青春期的青少年特别想达到自主和自我认同，他们要经历很多错误的起步、徒劳无功的过程以及激素分泌增加的冲动，这些都是人格发展的自然过程。如果个体进入成年期时具有稳固的自尊，有能力建立亲密关系，能做到一致性沟通，能担负起责任，那么，该个体青春期发展的目的就达到了。

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正念，是有方向、没目标的。正念，并不是非要进入一个宁静的状态，而是接纳此时此刻关于自己的一切体验，并感受着TA们，一瞬一瞬的！体验着生命的洪流！

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没有任何的难题，难的是你活着自己有限的认知里，活在我执里，活在需要别人的认可里，活在需要被接纳的状态里。你需要看到并转化自己的认知，观点，想法里。去看清楚自己，活出自己的人生。解放自己囚笼的枷锁。你才会获得自由。

你来说说自己想法吧